قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله: كُلْ و أنتَ تَشتَهي و أمسِك و أنتَ تَشتَهي ؛ غذا را با اشتها بخور و در حالى كه هنوز اشتها دارى ، دست از غذا بكش . بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 290 .