چیزا گرون شدن ماهم کاری از دستمون بر نمیاد! ۱-پروتین جات را کم کنیم ۲-میوه جات رو کم کنیم ۳-دخانیات هرگز واسه سلامتی ضرر دارن نکشیم ۴-تفریحات آخر هفته رو کلا لغو کنیم ۵-... کلا از واژه زند گی قسمت آخرشو استفاده کنیم مشکلات هست ولی بجاش امنیت داریم رو روزی هزار بار به عنوان ذکر بگیم....