1-باعث ترمیم رابطه های عشقی میشه مخصوصا کسانی ک شکست خوردن 2-انسان را واقع بینتر می کنه 3-باعث میشه دنبال اهداف مهمترتون برید 4-از حجم اضطراب و افسردگیتون کم می کنه #همه اثرات طولانی مدت #حتما تحت تاثیر مستقیم آن قرار بگیرید