طرفداری- کریس اسمالینگ امیدوار است رژیم غذایی جدیدش، به او کمک کند تا جایگاه ثابتی در ترکیب منچستریونایتد داشته باشد.
بنابر گزارش ESPN، مدافع 28 ساله شیاطین سرخ که در گذشته با مصدومیت های مختلفی دست و پنجه نرم کرده است، از فواید وگانیسم و تاثیرات مثبت آن بر روی زندگی خود می گوید:
همسرم چند سالی است که وگان است. او غذاهای گیاهی زیادی در خانه طبخ می کند و من هم در نیمی موارد غذاهای گیاهی او را می خوردم. با این وجود وگان نبودم و اگر برای صرف غذا بیرون می رفتیم، من معمولا غذاهای عادی خودم را می خوردم. پس از مدتی شروع به قطع کردن مصرف گوشت قرمز گرفتم. این کار را به این خاطر شروع کردم که گوشت قرمز موجب التهاب شدیدی می شود و من هم ورم زیادی در ناحیه زانو داشتم که برای بیشتر فوتبالیست ها پیش می آید. پس از کم کردن مصرف گوشت، ورم پاهایم نیز شروع به از بین رفتن کردند. پیش از این موقع گرم کردن همیشه به مشکل می خوردم ولی با این راهکار، ورم پاهایم بهتر و بهتر شدند و من کمتر آن ها را حس می کردم.
او در تکمیل صحبت های خود افزود:
حالا تماما وگان هستم. معمولا کار کردن در پیش فصل سخت است چون شما هنوز در مرحله بازیابی خود هستید و این شرایط را به بدترین مرحله می رساند ولی من اصلا چنین چیزی را حس نکردم. برخی از تدارکات تیم ما وگان هستند و عده ای از بازیکنان هم با این که وگان نیستند، گاها غذای گیاهی میل می کنند. در نهایت این طرز زندگی بر مبنای خوردن مواد غذایی خوب تر است. عوامل دیگری هم نقش داشتند ولی این عامل (خلاص شدن از شر تورم پا) نقش بزرگی داشت.
اسمالینگ در سال 2010 از فولام به منچستریونایتد ملحق شد ولی بهترین دوران خود را در فصل 16-2015 سپری کرد؛ فصلی که زیر نظر لوئیس فن خال بیش از 40 بار برای تیمش به میدان رفت. او که به طور میانگین طی سه فصل گذشته، فصلی 45 بار برای تیمش به میدان رفته است، اعتقاد دارد که رژیم غذایی سالمش در این راه بی تاثیر نبوده است.
در شروع کار، چندین و چند مصدومیت داشتم. نه به خاطر غذا خوردن به نحوی اشتباه ولی با بالا رفتن سن خود، بیشتر به رژیم غذایی خود توجه کردم و اطمینان حاصل کردم که هر چه می خورم، سالم است. فکر می کنم مصرف غذاهای گیاهی طی سالیان اخیر یکی از عوامل (رفع مصدومیت هایم) بوده است. در نهایت آن چیزی که می خورید، بر روی نحوه اجرای تان اثر گذار است. تا زمانی که از مواد غذایی سالم تغذیه نکنید و عناصر کافی را به بدن تان نرسانید، ضد گلوله نخواهید شد و به نظرم این طرز غذا خوردن، احتمال وقوع مصدومیت های جزئی را کاهش می دهد. اگر چشم نخورم، از آن زمان مصدومیت های بزرگی سراغم نیامدند و امیدوارم بتوانم آماده بمانم و بیشترین بازی ممکن را انجام دهم.