ریزش موهامو چیکار کنم؟?

دوستان من حدود دو ماهه وقتی دست میکنم تو موهام و دستمو درمیارم هربار چندتار مو درمیاد!هموز ۱۹سالمه و موهام یه زمانی نقطه قوتم بود(!) ولی الان واقعا میترسم و نمیدونم چیکار کنم،موهام خیلی لخت و نازکه و واسه همین چندساله بهش چسب مو میزنم ولی دو ماهه هیچی نمیزنم که بهتر شه ولی بدتر شده!لطفا یه راه حل بهم بگین،کسی تو این سن ایجوری شده؟