«چرا برای امام حسین گریه می‌کنید وقتی باعث افسردگی و مشکلات روحی می‌شود؟»
پاسخ: اتفاقاً بر اساس تحقیقات علمی دقیقاً برخلافش ثابت شده است و اشک ریختن باعث فوائد زیادی برای سلامتی می‌شود؛ از جمله مقابله با افسردگی‌ها و دیگر مشکلات روانی✓
Tears are your body’s release valve for stress, sadness, grief, anxiety, and frustration
اشک دریچه رهایی بدن انسان از استرس ها، غمها، اندوه‌ها، اضطراب‌ها و یأس‌هاست
سایکالجی‌تودی
https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-freedom/201007/the-health...
═════════┅┄
crying is good for you. It has a positive influence on our bodies physically, emotionally, and mentally
ترجمه : گریه کردن برای شما مفید است . گریه کردن تاثیر مثبتی بر روی جسم و ذهن ما دارد .
دانشگاه پنسیلوانیا
http://sites.psu.edu/siowfa14/2014/10/08/is-crying-good-for-you/═════════┅┄
فوائد شناخته شده اشک برای انسان:
9 Ways Crying May Benefit Your Health
1. Detoxifies the body
2 . Helps self-soothe
3. Dulls pain
4. Improves mood
5. Rallies support
6. Helps you recover from grief
7. Restores emotional balance
8. Helps baby breathe
9. Helps baby sleep
گریه کردن به 9 طریق، می‌تواند برای سلامتی مفید باشد:
1- سم زدایی بدن
2- آرامش و تسکین‌دهی
3- آرام کردن و تسکین درد
4- بهتر کردن روحیه و حال انسان
5- جلب کمک و حمایت دیگران
6- مؤثر بودن در رفع غم و اندوه
7- بازگرداندن تعادل عاطفی
8- کمک به تنفس نوزاد
9- کمک به خواب نوزاد
هلس‌لاین
https://www.healthline.com/health/benefits-of-crying
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
