دو دروازه کوچک بدون دروازه بان در مقابل یک دروازه با دروازبان و مدافع.این تمرین برای مدافع کردن مهاجم ها به کار میره.با این تمرین میتونید دفاع رو از مهاجم ها شروع کنید.