1 - خلق و خوی افسرده
افراد افسرده همواره احساس خستگی و کسلی شدید دارند. در فکر کردن بسیار کند می شوند و قادر به انجام کارهای روزمره خود نیز نیستند. بسیار زود عصبانی می شوند و کوچکترین حرکات اطرافیانشان سبب ناراحت شدن این افراد می گردد. در برخی موارد فرد احساس بدی نسبت به خانه خود پیدا می کند و تمایلی برای بازگشت به خانه ندارد.
2 - بی علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت هایی که معمولاً لذت بخش و جالب اند
افراد مبتلا به افسردگی علاقه ای به انجام فعالیت های عادی و روزمره خود ندارند و احساس خوشی یا لذت را تجربه نمی کنند. این افراد حتی دچار بی انگیزگی می شوند و تمایل خود را به تفریح، مهمانی و ... از دست می دهند.
3 - حس خودکم بینی یا احساس گناه بیش از حد و نامتناسب
مبتلایان به بیماری افسردگی همواره در فکر کمبود ها و ناکامی هایشان در زندگی هستند و احساس گناه و درماندگی شدید می کنند. افکاری مانند (من به هیچ دردی نمی خورم) یا (دنیا خیلی جای بدیه) بر افکار و ذهن این افراد چیره می گردد. این افکار معمولا پس از شکست عشقی، شکست عاطفی، طلاق یا ناکامی در روابط عاطفی در افراد به وجود می آید.
4 - داشتن ایدۀ خودکشی به طور مکرر، خواه با نقشه یا بدون نقشۀ دقیق یا با اقدام به خودکشی.
افسردگی در افراد سبب می گردد که دیگر احساس خوشایندی نسبت به زندگی و آینده خود نداشته باشند. همین امر سبب می گردد تا به دنبال افکار و نگرش های منفی بروند. به همین دلیل بارها شاهد خودکشی افراد مبتلا به افسردگی بوده ایم. حتما در چنین مواقعی مسئله را جدی بگیرید و از یک فرد متخصص در زمینه افسردگی مشاوره بگیرید.
5 - مشکلات خواب. ممکن است به شکل بی خوابی یا پرخوابی بروز کند
بسیاری از مبتلایان به بیماری افسردگی با تغییر الگوی خواب مواجه هستند. تغییر الگوی خواب به شکل بی خوابی و گاهی به شکل خواب زیادتر از حد معمول بروز می کند. یکی از علائم افسردگی شدید بی خوابی در شب می باشد. این افراد معمولا در طول نیز احساس شدید خواب دارند ولی هر چقدر که تلاش می کنند موفق نمی شوند تا یک خواب راحت حتی در طول روز نیز داشته باشند. به همین علت دائما احساس سنگینی سر و عدم تمرکز حتی بر روی ساده ترین موضوعات در این افراد مشاهده می شود. توصیه می کنیم مقاله نحوه درمان بی خوابی را مطالعه نمایید.
6 - آشفتگی یا کندشدن روانی-حرکتی
بسیاری از مبتلایان به بیماری افسردگی به لحاظ قوای جسمانی بسیار تحلیل می روند یا دچار بی قراری حرکتی می شوند مثلا صبح خیلی زود بیدار می شوند و ساعت ها در اتاق قدم می زنند. افراد افسرده حالت سردرگمی دارند. در یک لحظه تصمیم به بیرون رفتن از خانه می گیرند و در لحظه بعد از بیرون آمدن خود پشیمان می شوند و به خانه باز می گردند.
7 - مشکلات اشتها که هم به شکل بی اشتهایی و کاهش وزن و هم بالعکس
در بعضی از اوقات مبتلایان به افسردگی در قالب مکانیسم مقابله، به کم خوری یا پر خوری بیش از حد روی می آورند، این تغییرات اشتها می تواند به کاهش یا افزایش وزن شدید منجر شود.
8 - مشکلات تمرکز
بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی حاد قادر به تمرکز نیستند. گاهی این افراد در زمان خواندن روزنامه و یا دنبال کردن یک سریال تلویزیونی و حتی تصمیم گیری نیز دچار مشکل می شوند. حتی تصمیمات بسیار ساده و پیش پا افتاده زندگی برایشان بسیار سخت است.
9 - احساس روزانه خستگی یا فقدان انرژی
این افراد معمولا در طول روز احساس خستگی شدید می کنند. در فکر کردن کند می شوند و قادر به انجام فعالیت های عادی روزمره نیستند.
" امیدوارم بتونم کمکی کرده باشم تا اگر خدای نکرده هر کدام از دوستان نشانه های این بیماری را دارند سریعا به پزشک مراجعه کنند "