روحیه و استرس

یه مقدار استرس دارم.امسال پشت کنکور موندم.از تصمیمم پشیمون نیستم و تلاشمو می کنم.

بعضی روزا رو در طول هفته خوب می خونم اما وسطای هفته یه حس روزمرگی بدی میاد سراغم و از همه چی خسته میشم.در طول هفته یه بار میرم بیرون هرچند دوستام اکثر اوقات کار دارن و نمی تونن باهام بیان بیرون.

فیلم هم در طول هفته زیاد می بینم اما همه چی برام یکنواخت شده.به نظرتون چی کار کنم؟به چی فکر کنم تا اینا از ذهن و روحیم خارج بشه؟چطوری روحیمو حفظ کنم؟اگر سایت یا پیج اینستاگرام یا کانالی می شناسید که از نظر انگیزشی می تونه کمک کنه هم معرفی کنید.

پ.ن:کسایی که نمی تونن راه حل مثبتی بدن ممنون می شم که کلا نظری ندن.چون تنها چیزی که نیاز ندارم نا امیدیه.