طرفداری- کریم بنزما مهاجم فرانسوی رئال مادرید این روزها اوج گرفته است و عامل این پیشرفت، تمرینات اختصاصی فیزیکی و روانشناسی است.
به نقل از آ.اس، کمی بیشتر از یک سال پیش، کریم بنزما وارد سی سالگی شد. سنی که باعث شد تا کریم بنزما، دید تازه ای به زندگی و فوتبالش پیدا کند. مهاجم فرانسوی رئال مادرید، با آگاهی از این که بازیکن های حرفه ای که وارد سی سالگی می شوند، باید بهتر از قبل از سطح فیزیکی خود مراقبت کنند، روش تمریناتش را تغییر داد. بنزما شروع به انجام یک کار خاص با هدف تقویت عضلات و ماهیچه های بدنش توسط یک جلیقه الکتریکی کرد.
اولین تاثیری که روی بدن او ایجاد شد، باعث شد تا متخصصان بدنسازی باشگاه رئال مادرید مخصوصا آنتونیو پینتوس از عضلات او تعریف کنند اما پینتوس به او پیشنهاد کم کردن وزنش را داد. در حقیقت این تمرینات باعث شد تا کریم بنزما تاثیرش را روی سرعت عمل و بازی کردن بهتر روی زمین ببیند. طبق برنامه پینتوس، باعث شد تا کریم بنزما 5 کیلو از عضلاتش (نه چربی) را از دست دهد اما این کاهش عضلات باعث شد تا فیبر بیشتری در بدن او باشد و کمتر در معرض مصدومیت باشد. همه ی این کارها موجب این شده است تا بنزما در شرایط راحتی قرار گیرد و همان برنامه را همچنان ادامه می دهد.وجود میوه های مختلف در برنامه او یکی از خوراکی های مفیدی است که او می خورد.
همه این تغییرات فیزیکی را کنار بگذاریم اما اگر بدن آماده، ذهنی آماده نداشته باشد چه؟ در جواب این سوال باید بگوییم کریم بنزما به نبوغ کامل رسیده است. او متاهل است و پدر یک دختر با نام ملیا و پسری با نام ابراهیم است که باعث شده او شرایط روحی بهتری داشته باشد. او در خانواده علاقه دارد که در تربیت فرزندانش دخالت داشته باشد و این مسئولیت بزرگ را هم بر عهده گرفته است. درست مثل مسئولیتش در رئال مادرید که بعد از رفتن کریستیانو رونالدو، تبدیل به سومین کاپیتان باشگاه شده است. از لحاظ روانشناسی، سختی ها و موانعی که در این 9 سال حضور در رئال مادرید بر سر راه او قرار داشته است، عامل قوی تر شدن و مسئولیت پذیر تر شدن کریم بنزما شده است. رویای کریم همیشه موفقیت در رئال مادرید بوده است؛ رویایی که شاید در حال وقوع است و در مسیر درستی قرار گرفته است.