و راهکارتون برای رفعش؟؟

من خودم اگه ببینم حقمو خوردن و همچنین زمانی که حسودیم بشه  و براش راهکاری هم ندارم جز حرف زدن با گسی و اصولا تجربه شده برام وقتی هم با کسی حرف میزنم و  درد و دل می کنم میخوام طرفو خفه کنم  و اخر سر بیشتر اعصابم خرد میشه چون اروم نشدم