| بسم الله الرحمن الرحیم |
خواندن این پست هزینه دارد. یک صلوات برای سلامت و ظهور آقا امام زمان (ع)، یک صلوات برای سلامتی مادربزرگ های من و یک صلوات برای سلامتی پدر و مادر هامون??
مقدمه:
سلام به خانواده دوم خودم، خانواده بزرگ طرفداری و هر کسی گذرش به این پست افتاد.
سلام?
اول لبخند بزن?. عیده، عید رو خودت میسازی. مهم نیست باقی روز هات چه شکلیه؛ این چند روز عیده، زشته لبات خندون نباشه. یه لبخند بزن و به چیز های خوب فکر کن. کار های خوب بکن، چیز های خوب ببین، حرف های خوب بزن. بهار اومده. شاد باش و بزار حداقل این چند روز زندگیتو شادی پر کنه. حال خودتو خوب کن. یه کاری کن دل اطرافیانت هم خوب باشه. موقع سال تحویل دست مادر و پدر رو ببوسید و اگه خواهر و برادر دارید بغلشون کنید. میگن " سالی که نکوست از بهارش پیداست " پس بهار رو با شادی شروع کنید که سالتون شاد باشه. صله رحم یادتون نره. نکنه بگی حال ندارم. کم سرتو مثل کبک بکن تو مبایل و تبلت و کامپیوتر و کنسول?. کم تر خودتو با دنیای مجازی در گیر بکن. یه 13 روز عید اینا رو تا جایی که میتونی بزار کنار. یه کاری کن خانوادت هم اینا رو بزارن کنار. این چند روزه خیلی شنیدم که دوستان میگن حسی که قدیم به عید داشتیم رو الآن دیگه نداریم. باور کنید یه بخشی از حسی که رفته رو فضای مجازی با خودش برده. بقیه نمیخواهن؟ خب تو فک و فامیل و جمع کن. جای جای ایران پر از دشت و صحرا و کوه ها و چشمه و رود و هزار مکان دیدنیه که برای رفتن به این مکان ها نیازی نیست پولی خرج کنی. صبح جمعه فک و فامیل رو جمع کنید برید کوه. خرجش یه کم تو راه بودنه و چنتا شکلات برای توی راه. یه روز تو هفته یا اگه نمیشه یه روز تو ماه رو بزارید همه جمع بشید خونه مادربزرگ پدربزرگ. از موبایلتون به عنوان وسیله کنار هم نگه داشتن خانواده استفاده کنید نه وسیله دوری از هم دیگه.
در ادامه این ویژه نامه علاوه بر چنتا کتاب و فیلم و بازی برای وقت های تنهایی، چنتا بازی دورهمی و چنتا برنامه و بازی موبایلی معرفی می کنم برای این که تو دورهمی ها لبخند رو لبتون بیاد. صله رحم یادتون نره. خانوادتونو دور هم جمع کنید. نزارید فرهنگ خانواده دوستی ایرانیمون از یاد بره. نزارید از هم بپاشیم.
عیدتون رو زیبا کنید.
- این ویژه نامه حالت مجله داره و ممکنه در هر بخشی یک یا دو لینک در متن قرار داده شده باشه که به رنگ آبی هست و با کلیک روی اون متن به صفحه ای جدید وارد میشید که مربوط به متنی هست که لینک در اون قرار داره.
- بخش های زیادی از متن زیر متعلق به ویژه نامه نوروزی پارسال هستش. متن های زیادی نوشتم ولی از دید خودم متن های قبلی زیبا تر بودن.
- اگه آهنگ بوی عیدی تموم شد این آهنگ رو گوش کنید.
تصویر زیر هم به مناسبت 1/4 ام نهایی UCL که پیش روست⚽?⚽
سلام.
یک لحظه سکوت کن. چشم هایت را ببند. صدای سکوت می آید و سوز سرما.....
در تاریکی سرانجام چیزی داشت اتفاق می افتاد. صدایی شروع به خواندن کرده بود. صدا خیلی دور بود و کسی نمی توانست جهت آن را تشخیص دهد. انگار صدا گاهی از بالای سرشان می آمد و گاهی انگار از زیر پایشان. نت های بم تر آن به قدری عمیق بود که گویی صدای خود زمین است. صدا نداشت. حتی آهنگ هم نداشت؛ اما با هیچ موسیقی دیگری قابل قیاس نبود.زیبا ترین صدایی بود که آن لحظه شنیده بودند. از شدت زیبایی صدا دهان هایشان باز مانده بود و از اشک شوق چشم هایشان می درخشید. ناگهان همه چیز تغییر کرد. طلایی ترین خورشیدی که می توان تصور کرد ناگهان از پشت کوه ها سر برآورد. دشت ها سرسبز شدند و گیاهان جوانه زدند و از زیر زمین بیرون آمدند. نهال ها به سرعت رشد کردند و به درختان تنومندی تبدیل شدند. ناگهان حیوانات از زیر زمین بیرون جستند و غوغایی وصف نشدنی سراسر دشت را در برگرفت. همه ی این ها را صدا پدید آورده بود. این صدای آفرینش بود. صدای اصلان.....
متن بالا بخشی از کتاب نارنیا (با کمی تغییر) بود. جایی که اصلان؛ آفریننده ی نارنیا یک بار در داستان اول به عنوان آفریننده جهان و یک بار در فصل دوم به عنوان پایان دهنده ی بر زمستان وارد می شود، سکوت و سرما را از بین میبرد و بهار را برای جهان به ارمغان می اورد. اصلان در قسمتی از داستان میگوید: " شما اینجا من را با نام اصلان می شناسید اما من در دنیای شما نام دیگری دارم. "
حالا دوباره چشم هایتان را ببندید. سکوت کنید. میشنوید؟؟ اینبار صدای آفرینش را؟؟؟
صدای رشد درختان و بیرون زدن سبزه و پیچش باد در گندم زار را میشنوید؟ صدای آب شدن برف وسرما را و صدای جاری شدن جویبار ها را میشنوید؟ حالا بهار آمده است. بوی گل هار ا و بوی خوب میوه های بهاری را می شنوید؟؟
و این میوه ها چه گونه میوه هایی اند؟ متاسفانه هیچ کس نمیتواند مزه ی این میوه ها را توصیف کند. اگر یک بار از این ها بخورید می بینید که خوش مزه ترین خوراکی ها هم در برابر آن ها مزه ی دارو می دهند.
بالاخره بهار آمد. ننه سرما بقچه ی 97 رو بست و عمو نوروز با گنجینه ی 98 وارد شد. هر چند طبق گزارش هواشناسی احتمالا تا چند روز دیگه بعضی جاهای ایران باز هم برف بیاد ولی مهم اینه دیگه بهار شده. زمستون هر چه قدر هم بخواهد میتونه زور بزنه ولی قطعا زور عمو نوروز و حاجی فیروز خیلی بیشتره. سال قبل سال سگ بود. اول سال دعا کردیم یه هاسکی خوشگل و اهلی باشه ولی از بد ماجرا شد یه بولداگ ناجور. خروس 96 به جون آدم ها حمله کرد و سگ 97 به زندگیمون. ولی دنیا هنوز دلخوشی هاشو داره. هنوز میشه به آینده امید داشت. پس به آینده سلام کنید.
بیایید اول یه کم دعا کنیم. دعا کنیم برای بیمار ها به خصوص بکسایی که بیماری خیلی سخت دارن مثل سرطان. دعا کنیم برای پاکبان های واقعی، برای پرستا ها و دکتر های واقعی، آتش نشان ها و پلیس ها. دعا کنیم برای سرباز ها به خصوص اون عزیزانی که لب مرز هستن و نمیتونن خانوادشونو ببینن. دعا کنیم برای مسئولی که در هر جایی هست کارشو درست انجام میده. دعا کنیم هر کسی که حلال و حروم سرش میشه. دعا کنیم برای هر کسی که کارش رو درست انجام میده.
دعا کنیم برای خودمون، برای خانوادمون، برای شادی و محبت، برای وفاداری و ایثار و از خودگذشتگی، برای مهربانی و عشق، دعا کنیم برای آگاهی و دانستن، دعا کنیم برای دوستی و رفاقت، دعا کنیم برای خلاقیت و هوش، دعا کنیم برای نظم، دعا کنیم برای ایمان، دعا کنیم برای سخاوت و بخشش و دعا کنیم برای اینکه هزاران هزار صفت خوبی که در جهان هست نه فقط برای خودمون که برای همه رواج پیدا کنه. دعا کنیم ادم بهتری بشیم. دعا کنیم هر جایی از راه زندگی رو که اشتباه رفتیم دوباره به مسیر موفقیت برگردیم.
دعا کنید برای عاشقا تا به عشقشون برسن، برای به هم رسیدن و یا اشتی کردن اعضای خانواده هایی که از هم جدا افتادن یا قهر کردن؛ دعا کنیم برای به هم رسیدن رفقایی که از هم خبر ندارن. دعا کنیم هیچ پدری توی سال جدید شرمنده نباشه و هیچ احد و ناسی دل هیچ آدمی رو نشکونه.
یه دعا کنیم واسه همه مادر های شهید???. برای مادرایی که نمیدونن بدن بچشون کجاست. برای همونایی که از جگر گوششون گذشتن برای خاکشون و درنشون.
دعا کنیم برای کشورمون?⚪?، برای اقتصادمون، فرهنگ و هنرمون، برای جامعمون. دعا کنیم برای کتاب، که اگه بشه تو سال جدید مردم دست دوستی به طرفش دراز کنن.
دعا، خیلی هست. برای همدیگه دعا کنید. من رو هم بادتون نره لحظه سال تحویل.
خیلیا پارسال بینمون بودن?? اما الان نیستن. قدر پیش هم دیگه بودنو بدونید. نکنه یه وقتی این لحظه ها براتون حسرت بشه❤️????
| میلاد امام علی (ع) مبارک باد |
علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را که به ماسوا فکندی همه سایه هما را
دل اگر خداشناسی همه در رخ علی بین به علی شناختم من به خدا قسم خدا را
به خدا که در دو عالم اثر از فنا نماند چو علی گرفته باشد سر چشمه بقا را
مگر ای سحاب رحمت تو بباری ارنه دوزخ به شرار قهر سوزد همه جان ماسوا را
برو ای گدای مسکین در خانه علی زن که نگین پادشاهی دهد از کرم گدا را
بجز از علی که گوید به پسر که قاتل من چو اسیر تست اکنون به اسیر کن مدارا
بجز از علی که آرد پسری ابوالعجائب که علم کند به عالم شهدای کربلا را
چو به دوست عهد بندد ز میان پاکبازان چو علی که میتواند که بسر برد وفا را
نه خدا توانمش خواند نه بشر توانمش گفت متحیرم چه نامم شه ملک لافتی را
بدو چشم خون فشانم هله ای نسیم رحمت که ز کوی او غباری به من آر توتیا را
به امید آن که شاید برسد به خاک پایت چه پیامها سپردم همه سوز دل صبا را
چو تویی قضای گردان به دعای مستمندان که ز جان ما بگردان ره آفت قضا را
چه زنم چونای هردم ز نوای شوق او دم که لسان غیب خوشتر بنوازد این نوا را
«همه شب در این امیدم که نسیم صبحگاهی به پیام آشنائی بنوازد آشنا را»
ز نوای مرغ یا حق بشنو که در دل شب غم دل به دوست گفتن چه خوشست شهریارا
ای پدر ای با دل من همنشین ای صمیمی ای بر انگشتر نگین
ای پدر ای همدم تنهاییم آشنایی با غم تنهاییم
*
ای طنین نام تو بر گوش من ای پناه گریه ی خاموش من
همچو باران مهربان بر من ببار ای که هستی مثل ابر نو بهار
*
در صداقت برتر از آیینه ای در رفاقت باده ای بی کینه ای
ای سپیدار بلند و بی پایدار می برم نام تو را با افتخار
یه پیشنهاد که شاید برخی موافق باشن و برخی نه. امسال شده سال خوک?. خب بین ما ایرانیا، خوک حیوان مورد پسندی نیست. به نظرم اگه دوست داشتین برای سال جدیدتون به جای خوک یه حیوون جدید انتخاب کنید. انتخاب خودم= گریفین یا همون شیردال هستش.
خب بریم سر وقت پیشنهادات نوروزی؛ امیدوارم چیز هایی که بهتون پیشنهاد میدم چه توی عید نوروز و چه توی باقی روز های سال حتی به اندازه ی ثانیه ای حالتون رو بهتر کنه.
| پیشنهادات نوروزی |
خواندنی ها:
مجله:
امسال دانستنیها ویژه نامه چاپ نکرد. ولی اخرین شمارش که شماره 223 بود پیش از عید چاپ شده و احتمالا نسخه مخصوص سال جدید بعد از عید چاپ میشه. شماره 223 رو خودم نخریدم برای همین شماره 222 رو پیشنهاد می کنم. این شماره یه بخش مهم اول داره هم برای گیمرا و هم برای ماشین بازا. تاپ تن تکنولوژی ها و شگفتی های طبیعت جذاب. کمی تاریخ و در آخر مسابقه. اگه خریدینش حتما به آیا میدانید و تازه های تکنولوژی سر بزنید.
کتاب:
اگه فوتبالو دوست داری از طنز هم خوشت میاد این پیشنهاد خوبیه. همین چند ساعت پیش دیدمش و بلافاصله خریدمش. در مورد همه فوتبالیستا و بعضی باشگاه های فوتبال هم توش نوشته. یه کتاب مصوره از نوع سیاه و سفید که فوق العادست. حتما تهیش کنید.
قصه دلبری: شهید محمدحسین محمدخانی به روایت همسر
«از تیپش خوشم نمی آمد. دانشگاه را با خط مقدم جبهه اشتباه گرفته بود. شلوار شش جیب پلنگی گشاد می پوشید با پیراهن بلند یقه گرد سه دکمه و آستین بدون مچ که می انداخت روی شلوار. در فصل سرما با اورکت سپاهی اش تابلو بود. یک کیف برزنتی کوله مانند یک وری می انداخت روی شانه اش، شبیه موقع اعزام رزمنده های زمان جنگ. وقتی راه می رفت، کفش هایش را روی زمین می کشید. ابایی هم نداشت در دانشگاه سرش را با چفیه ببندد. از وقتی پایم به بسیج دانشگاه باز شد، بیشتر می دیدمش. به دوستانم می گفتم: «این یارو انگار با ماشین زمان رفته وسط دهۀ شصت پیاده شده و همون جا مونده!»
رمان «خانه مغایرت»، داستانی با حال و هوای جوانانه، ماجرای پسر جوانی به نام سعید را روایت می کند که تنها فرزند خانواده ای ثروتمند اهل یزد است و از قضای روزگار عاشق سحر، دختری از خانواده ای پرجمعیت و سنتی، می شود. او حالا باید خود را با این شرایط جدید و دشوار، که کاملاً برایش غریبه است، وفق بدهد. از دل این تلاش گاه موقعیت هایی بسیار طنزآمیز خلق می شود.
گرگ و میش(به انگلیسی: Twilight) سری تخیلی رمان متشکل از چهار کتاب رمان است که توسط نویسنده آمریکایی استفانی میر نگاشته شدهاست. این سری درباره زندگی بلا سوان است که به فورکس، واشنگتن نقل مکان کرده و با یک خونآشام ۱۰۴ ساله به نام ادوارد کالن آشنا شده و عاشق وی میشود. این داستان از نگاه بلا اسوان نوشته شدهاست. این کتابها به ترتیب عبارتند از: گرگ و میش، ماه نو، کسوف و سپیدهدم جلد اول و سیپیده دم جلد دوم است. در طی این داستان و در جلد دوم و سوم و همینطور چهارم یک مثلث عشقی بین این دو شخصیت و گرگینهای به نام جیکوب بلک تشکیل میشود.
| دیدنی ها: |
همشهری کین
کارگردان: Orson Welles سال ساخت: ۱۹۴۱
همشهری کین یک درام اسرارآمیز است که توسط اورسن ولز کارگردانی شده. ولز کارگردان، بازیگر و نویسندهای آمریکایی است که در رادیو، تئاتر و سینما فعالیت داشت و بخاطر خلاقیت و نوآوری در هر سه حوزه به عنوان یکی از چهرههای کلیدی دوران خود شناخته میشد. همشهری کین اولین فیلم بلند کارنامه حرفهای ولز بود؛ فیلم اولی که توسط یک کارگردان ۲۶ ساله ساخته و در تاریخ سینما ماندگار شد.
درون و بیرون
سال تولید: ۲۰۱۵ کارگردان: پیت داکتر، رونی دل کارمن
در یک کلام درخشان است. یکی از بهترین انیمیشنهای پیکسار و به اعتقاد نگارنده قطعا بهترینشان. انیمیشنی روانشناسانه که در نهایت هوش و ظرافت جهان پیچیده مغز و کارکردش را خیلی ساده به تصویر میکشد. کل داستان درون اتاق فرمان مغز دخترکی به نام رایلی میافتد. اول سادهترین غرایز در اتاق فرمان حضور دارند: شادی، غم، خشم و نفرت. بعد پای خاطرات وسط میآید و انیمیشن نشان میدهد که چطور وقتی به بلوغ میرسید غم هم به اندازه شادی در بزرگ شدنتان تاثیر دارد. با تصاویر و رنگ و نور عالی. این انیمیشنی است که هم بزرگسالان و هم کودکان میتوانند از تماشایش لذت ببرند. از آن آثاری که هر کسی میتواند از آن به اندازه خودش بهره ببرد.
ورود
سال ساخت : 2016
کارگردان: دنیس ویلنیو
لوییس زنی جوان و یک زبانشناس برجسته است که اغلب اوقاتش را به تدریس در دانشگاه اختصاص میدهد. با فرود آمدن دوازده سفینه فضایی در نقاط مختلف جهان از جمله آمریکا جوی پر از وحشت و ترس و ابهام بر دنیا حاکم میشود. ارتش آمریکا با توجه با سابقه لوئیس به سراغش میآید و درخواست همکاری میدهد تا شاید او بتواند این کلاف سردرگم را باز کند.
فضای میان ستاره ای
سال ساخت: 2014
کارگردان: کریستوفر نولان
برای تماشای این فیلم که شاهکاری دیگر از کریسوفر نولان است، مجبور نیستید عاشق فیلمهای علمی-تخیلی باشید. داستان فیلم از این قرار است که در آینده زمین به علت آتشک محصولات کشاورزی رو به نابودی است و هر روز محصولات بیشتری نابود میشود. کوپر (متیو مککانهی) خلبان سابق ناسا که حالا کشاورز شده به همراه پدر زن، پسر جوان و دختر 1۰ سالهاش در یک مزرعه زندگی میکنند. مورفی (دختر کوپر) معتقد است که در اتاقش یک شبح وجود دارد که سعی دارد با او ارتباط برقرار کند. کوپر و مورفی کشف میکنند شبح یک هوش ناشناخته است که با ارسال پیام با استفاده از امواج گرانشی مختصات دستگاه اعداد دودویی در گرد و غبار به جا میگذارد که این مختصات آنها را به تأسیسات مخفی ناسا که توسط پروفسور جان برند (مایکل کین) رهبری میشود، راهنمایی میکند. برند فاش میکند یک کرمچاله که توسط هوش بیگانه ساخته شده احتمالاً آنها را به یک سیاره جدید که امیدی برای زنده ماندن و ادامه نسل بشر است راهنمایی میکند…
همچنین ویژه نامه نوروزی فیلم را اینجا ببینید.
| بازی ها:(دسته جمعی) |
توی دنیایی که همه چیز مجازی شده شما به زندگی رمگ واقعیت ببخشید.
بازی های خالی
اسم فامیل: بازی که شاید فراموش شده باشد.
وقتی اسم بازی های گروهی به میان می آید بی شک اولین گزینه بازی پر طرفدار اسم و فامیل است! برای انجام این بازی همان طور که می دانید نیاز به وسایل چندانی ندارید، با کمک چند قلم و کاغذ می توانید بازی را شروع کنید، صفحه را برای اسم، فامیل، شهر، کشور، غذا، اشیا و ... ستون بندی کنید. به نوبت و یا به ترتیب حروف الفبا شروع به پرکردن کنید، توجه داشته باشید که حضور ذهن و سرعت عمل فاکتورهای برتری در این بازی هستند. هر چقدر تعداد نفرات بیشتر باشد هیجان این بازی هم بیشتر می شود. شیوه امتیازدهی این بازی به این صورت است که به جواب های صحیح 5 امتیاز تعلق می گیرد و اگر کسی برای یکی از ستون ها اسمی منحصر بفرد را نوشته باشد که بقیه آن را خالی گذاشته باشند، 10 امتیاز به آن تعلق می گیرد.
شاه، دزد، وزیر: بازی که درد دارد
بازی شاه، دزد، وزیر یکی از بازی های گروهی خنده دار است که معمولا به صورت چهار نفره انجام می شود. برای انجام این بازی ابتدا تکه های همشکل و کوچکی از کاغذ تهیه می شود و روی هر کدام کلمات شاه، وزیر، جلاد و دزد نوشته می شود. کاغذها به شکل یکسان تا می شود تا کسی نتواند داخل آن را ببیند.هر یک از بازیکنان کاغذی را برمی دارند. وقتی همه کاغذها را برداشتند و از سمت خودشان خبردار شدند، شاه رو به دیگران می گوید: «وزیر من کیست؟» اینجا وزیر با نشان دادن کاغذ، خودش را به شاه معرفی می کند. شاه می گوید: «دزد را از میان این دو پیدا کن.» حالا وزیر یک نفر را به عنوان دزد معرفی می کند که دو حالت دارد؛ اگر حدس وزیر درست بود که شاه فرمان شکنجه ای را به جلاد صادر می کند و جلاد هم دزد را شکنجه می کند اما اگر حدس وزیر اشتباه باشد معمولا بلافاصله پس از حدس وزیر و معرفی او، می گوید «به جلاد توهین کردی؟!» و شاه شکنجه ای را به جلاد می گوید تا جلاد، وزیر را تنبیه کند. شکنجه ها معمولا دردآور است که از مشهورترین هایش سبیل آتشین یا بشین و پاشو است.
سایکو
بازیکنها دور هم میشینن. یکی از بازیکنها (روانکاو) از جمع میره بیرون و بقیه (روانیها) در مورد یک اختلال به توافق میرسن. مثلن «همه از تاریکی میترسن» یا «همهشون یک بازیگر سینما هستن» یا «همهشون وقتی با دستشون سرشون رو لمس میکنن جواب دروغ میدن» یا چه میدونم، خلاقیت داشته باشید دیگه.
بعد خانم/آقای روانکاو برمیگرده و به ترتیب از آدمها سوال میپرسه و سعی میکنه با سوالهای غیر مستقیم مثل «امروز چندشنبهس؟» یا «تو اهل کجایی؟» یا «روز رو ترجیح میدی یا شب رو؟» یا هرچی (اینجا هم خلاقیت خیلی مهمه) باید اون اختلال رو پیدا کنه.
اگر یکی از بیمارها جواب ناسازگار با اون اختلال روانی بده یا دروغ بگه، باید بقیه داد بزنن «سایکو»، و اولین کسی که گفت سایکو جاش رو با کسی که دروغ گفته یا جواب نادرستی داده عوض میکنه.
هدف از این کار اینه که مثلن گاهی آدم مجبوره دروغ بگه. چون مثلن شما روی اختلال «همه یک بازیگر سینما هستید» توافق کردید و اسم شما «حمیده خیرآبادی» هستش. اونوقت اگر روانکاو از شما بپرسه اسمتون چیه خب باید دروغ بگید که روانکاو قانون رو کشف نکنه. و خب مطمئن هستید وقتی دروغ گفتید یکی هست که بگه «سایکو».
این بازی اینقدر ادامه پیدا میکنه تا وقتی که روانکاو بتونه اختلال روانی بیمارها رو تشخیص بده.
خروس جنگی?
مخصوص پسرهای خانه. وسط هال منزل دوتا از غولتشن های نسبتا هم هیکل خانواده یا فامیل روبروی هم می ایستند. دست به سینه می شوند و یک لنگه پا می ایستند. وقتی داور سوت می شود، به سمت همدیگر حمله ور می شوند و سعی می کند با تنه زدن از روبرو با دست های بسته، تعادل طرف مقابل را بهم بزند و از زمین بازی بیرون یا کاری کند که رقیبش دیگر نتواند روی یک پایش بایستند. تماشاچی ها هم وظیفه دارند حسابی به بازی جو بدهند و با کلماتی مؤدبانه مثل اینکه «فرهاد که سوسک است، لهش کن» حریف را تحقیر کنند. قاعده بازی هم این است که طرفی که می بازد، باید یک دور تمام دور خانه یا حیاط به نفر برنده کولی بدهد.
گردو، شکستم
اول دو نقطه را با فاصله ای انتخاب می کنید، دو نفر نماینده هر گروه در نقاط اینطرف و آنطرف قرار می گیرند. یکی، در حالی که پای راست را در جلوی شست پای چپ می گذارد، از یک طرف شروع می کند و می گوید: گردو! دومی با انجام همین کار می گوید: شکستم. هر کس هنگام انجام این کار، یعنی در «گردو» گفتن یا در «شکستم» گفتن، پایش روی پای نفر مقابل برود، گردو را شکسته و برنده است
بازی های تخته ای، چوبی و.....
جنگا
اگر از بازی های فکری خوشتان می آید و هنوز یک بسته جنگا در خانه تان ندارید، بهتر است زودتر تهیه کنید! جنگا شامل ۵۴ قطعه چوب است که قرار است در ردیف های سه تایی و در ۱۸ طبقه چیده شوند.
نکته دیگر این است که وقتی یک ردیف سه تایی از چوب ها را افقی چیدید، ردیف دیگر را باید عمودی بچینید و این کار را ادامه دهید تا به طبقه هجدهم برسید و دیگر چوبی باقی نماند.
حالا وقت شروع بازی است و کسی که جنگا را چیده باید از جایی به جز دو ردیف بالای برج یک قطعه چوب بردارد.
اگر فکر می کنید خب اینکه کاری ندارد باید قانون بعدی را بشنوید: بازیکن ها حق استفاده از هر دو دست را ندارند و باید این کار را با یک دست انجام دهند! بعد از بیرون کشیدن این قطعه از جنگا باید آن را روی بالاترین طبقه برج بگذارید و حواستان باشد که اگر آخرین طبقه عمودی است شما باید چوب انتخابی را افقی بگذارید. در ابتدای بازی ریتم کند است، اما با گذشت چندد قیقه هرلحظه احتمال دارد برج فرو بریزد و شما کسی باشید که با انتخاب اشتباه برج را ریخته!
کسی که برج را خراب کند، بازنده است.
اوتللو
این بازی از 64 مهره معمولا سفید و سیاه تشکیل شده که یک رو سفید و روی دیگر سیاه باشد. چهار خانه ی وسط تخته را مشخص کرده و به صورت اوریب دو سفید و دو مشکی را در آن چهار خانه قرار دهید. مهره تیره بازی را آغاز میکند. هر یک از دو بازیکن به نوبت یک حرکت انجام میدهند. مهره را جایی قرار دهید که یک یا چند مهره حریف را محاصره کند. انجام حرکت به معنی گذاشتن یک مهره (از طرف رنگ خود) در صفحه و محصور کردن یک یا چند مهره حریف در یک یا چند راستا است. در نتیجه مهرههای محاصره شده را برگردانده و به رنگ مهره خود درآورید. این به معنی محاصره و تصاحب است.
پنتاگو
بازی پنتاگو ۲ نفره شامل ۳۶ مهره و یک صفحهی بازی با ۴ قطعهی چرخان است. هر بازیکن به نوبت مهرهای را در صفحه قرار میدهد و سپس یکی از ۴ قطعه را به دلخواه ۹۰ درجه (در جهت یا خلاف جهت حرکت عقربههای ساعت) می چرخاند. اولین بازیکنی که بتواند پنج مهره از مهرههایش را در راستای افقی یا عمودی یا اریب ردیف کند برنده است. سادگی روش یادگیری به همراه امکان پیگیری استراتژیهای پیشرفته در این بازی به علت وجود قائده چرخش صفحهها پس از هر حرکت باعث میشود تا همه از این بازی استراتژیک و انتزاعی لذت ببرند. پنتاگو چند سال پیاپی به عنوان بهترین بازی سال در کشورهای مختلف برگزیده شده است.
پاندمیک
ایده بازی رومیزی نجات جهان از بازی پاندمیک معروف الهام گرفته شده. در این بازی چند ویروس بدخیم درحال پخش در دنیا هستند و در هر ثانیه افراد زیادی به این ویروس آلوده میشن و جان خودشون رو به بدترین حالت ممکن از دست میدن. اما بازیکنهای تیم یعنی من و شما با تخصصهایی که داریم میتونیم برای پیدا کردن درمان این بیماریها تلاش کنیم، میتونیم درمان رو پیدا کنیم و جهان رو نجات بدیم.
با این حال کوچیکترین اشتباه میتونه دنیایی که میشناسیم رو به کام مرگ دردناکی بکشونه...
این یه پسزمینه از اتفاقی که قراره تو بازی بیفته. خب، بریم سراغ خود بازی!
برد اصلی بازی نجات جهان تصویری از نقشه جهان با مکان بزرگترین شهرهاست. یک برد به شکل یک پازل چهار قسمتی. ویروسها در شهرهای مختلف جهان پخش شدهاند و به سرعت درحال گسترش هستند. اما شما با همکاری بقیه هم تیمیها به عنوان متخصصانی با وظایف مشخص (دانشمند، متخصص عملیات، محقق و...) میتونید جهان رو از شر این ویروسها نجات بدید.
اگه خریدین اینجا رو بخونید.
| رفتنی ها |
یه کم هوا خوری بد نیست. از خونه بزنید بیرون.
کتابخانه و کتاب فروشی
تصاویر: کتاب طلاییه، اراک
توی سال گذشته چند بار به کتابخونه یا کتاب فروشی سر زدید؟ اصلا در سال گذشته چند کتاب خواندید؟ لابد میگید کتاب گرونه؛ خب برید کتابخانه. اونجا نیازی نیست پول کتاب بدید. پول عضویت هم به خصوص توی کتابخانه های دولتی کمه. سرانه مطالعه کشور خیلی پایینه. یه کم برای بالا بردنش تلاش کنیم. یه کم کتاب بخونیم. به هم دیگه کتاب هدیه بدیم. یه هدیه خوب هم می تونه یه کارت عضویت توی کتابخونه باشه. هفتگی 2 یا 3 ساعت از کار های بیهوده مثل ولچرخیدن توی فضایی مجازی بزنیم و بشینیم کتاب بخونیم. کتاب خوب و مفید خوندن تنها چیزی هست که اعتیاد بهش نه تنها بد نیست که خوب هم هست. اگر عازم تهران هستید یه سر به باغ کتاب زنید. پشیمون نمیشید. خوش میگذرد.
مسجد نصیرالملک
عکاس: امید جعفرنژاد (سبک پانوراما)
مسجد نصیرالملک یکی از مساجد قدیمی شیراز است. این مسجد در محله گود عربان که در قدیم به محله اسحق بیگ معروف بوده واقع در جنوب خیابان لطفعلی خان زند و در نزدیکی شا چراغ و در کوچهٔ نصیرالملک قرار دارد. میرزا حسن علی خان ملقب به نصیرالملک فرزند میرزا علیاکبر عوامل مؤثر حاکم وقت فارس بنای مسجد را در تاریخ ۱۲۹۴ه.ق آغاز و در تاریخ ۱۳۰۵ه.ق به پایان برسانید که به معماری میرزا محمد حسن و محمد رضا ساخته شدهاست.
این بنا به دستور میرزا حسن علی خان ملقب به نصیرالملک، که از اعیان و اشراف شیراز بود، ساخته شد. معماری آن کار محمد حسن معمار بودهاست. ساخت آن حدود ۱۲ سال و از سال ۱۲۵۵ تا ۱۲۶۷ خورشیدی به طول انجامیدهاست. مرمت، حفظ و نگهداری این بنا با رعایت استاندارد های بین المللی مرمت آثار تاریخی از سالها پیش توسط موقوفه نصیرالملک به تولیت محمود قوام آغاز شده و همچنان ادامه دارد. در و پنجرههای رنگین شبستان این بنا توسط دو استاد بزرگ نجار شیرازی بنامهای استاد محمد جعفر و استاد محمد رحیم در زمان احداث این بنا ساخته شد. ودر سال ۱۳۴۸ خورشیدی توسط میرزا آیت باز سازی گردیدهاست.
باغ ارم شیراز
عکاس: امید جعفرنژآد / دنیای کوچک
باغ ارم یک باغ ایرانی تاریخی در شهر شیراز است و شامل چند بنای تاریخی و باغ گیاه شناسی میشود.
عمارت وسط، هسته مرکزی این باغ محسوب میشود. این ساختمان در زمان قاجاریه و باتقلید از سبک معماری زندیه ساخته شدهاست. این عمارت از نظر معماری، نقاشی، کاشی کاری و گچ بری از شاهکارهای معماری زمان قاجار است. این عمارت، از سه طبقه، با تزئینات فراوان تشکیل شدهاست. اتاقهای طبقه زیرین که تقریباً زیرزمین هستند، محلی است برای استراحت در روزهای گرم تابستان. تزئینات این اتاقها، کاشیکاریهای رنگین است. دو طبقه بالایی دارای ستونهایی است که از تخت جمشید الهام گرفته شدهاند.
در پیشانی بنا، دو نیمدایره در دو طرف، و یک تابلو بزرگ در وسط قرار گرفته که از ۳ هلال روی هم تشکیل شدهاست. این تابلو، تصاویری از شاهنامه فردوسی و نبرد شاهان قاجار را نشان میدهد.
این بنا بیش از هفتاد سال به خوانین قشقایی تعلق داشته که در دوران پهلوی مصادره شدهاست.
قلعه فلک الافلاک خرم آباد
عکاس: امید جعفرنژآد / دنیای کوچک
فَلَکالافلاک یا دژِ شاپورخواست قلعهای تاریخی در مرکز شهر خرم آباد در استان لرستان است. فلکالافلاک با نام قلعه دوازده برجی هم شناخته میشود. این بنا بر فراز تپهای مشرف به شهر خرمآباد و در نزدیکی رودخانه، در مرکز شهر قرار گرفته و چشمگیرترین اثر تاریخی و گردشگری در این شهر است. تاریخ ساخت این قلعه به دورهٔ ساسانیان بازمیگردد. این بنا به شماره ۸۸۳ در فهرست آثار ملی ایرانیان به ثبت رسیدهاست.
مزار شهدا
اگه یه روز دلت گرفت و خواستی یه جا تنها باشی و بزنی زیر گریه، اینجا بهترین جاست. بری بشینی بغل قبر شهیدا و یه دل سیر گریه کنی که دلت باز بشه. چون خودم تجربه کردم میگم، یکی ازآرامش بخش ترین جاهای دنیا بغل قبر شهیداست. اصلا یه کتاب بردار، مهم نیست چه کتابی، برو کنار قبر شهیدا بشین بخون؛ یه مدت که بگذره میبینی دلت یه حالی شده. پنج شنبه آخر سال که رفتم سر قبر شهدا، خیلی از قبر ها کسایی رو داشتن که روشون گل گذاشته بودن ولی، دلم سوخت به حال اون قبر هایی که هیچ کس بالا سرشون نبود. برید مزار شهدای شهرتون و یکی از شهدا رو به عنوان رفیق خودتون در نظر بگیرید. هر وقت که فرصتشو داشتید یه سر به رفیقتون بزنید. قبرشو تمیز کنید و اگر شد، یه شاخه گل براش ببرید. باور کنید که تو زندگیتون کمکتون می کنن. به شهدا ایمان داشته باشید.
| برنامه ها و بازی های دیجیتال |
ادابازی:
اگه امسال با دوستان یا خانواده عازم سفرید یا مهمونی زیاد میرید یان برنامه یه چیز ویژه هستش. شاید اولش خیلی ها غر بزنن که مگه ما بچه ایم، ولی بعدش عاشق ادا بازی میشن. اگر خندوانه رو دیده باشید میدونید این بازی چه شکلیه. اول به چند گروه 2 تا 4 نفره تقسیم میشید و تعداد دور بازی رو انتخاب می کنید. بعد از هر گروه یه نفر به عنوان داور گروه مقابل انتخاب میشه که در نوبت حریف موبایل رو در دست میگیره و تایم و تعداد خطا رو محاصبه می کنه. اگه میخواهید هیجان رو تو عید تجربه کنید این برنامه رو از دست ندید.
طاقچه | کتابهای الکترونیک و صوتی
لطفا کتاب بخوانید.
هیچی جای یه کتاب رو نمیگیره. برا کسی که عاشق کتابه یا بالا تر از اون کرم کتابه لمس کاغذ و بوییدن کتاب نو یه حس ویژه داره. ولی اگه نمیتونید یا نمیخواهید کتاب رو به صورت واقعی داشته باشید، به صورت دیجیتال دانلودش کنید. برنامه هایی از قبیل طاقچه، فیدیبو ، ایران صدا( کتاب صوتی) و ..... رو میتونید خیلی راحت توی مبایل یا تبلتتون همیشه همراه خودتون داشته باشید. همچنین توی بازار بخش کتاب ها میتونید چندین کتاب تاریخی و طنز و .... رو به صورت رایگان دانلود کنید. خواهش می کنم، کتاب بخوانید.
SkyView®
هر جایی که میرید در آسمان سیر کنید. کمتر پیش میاد توی شهر های بزرگ بتونیم ستاره ها رو ببینیم. هم به خاطر آلودگی هوا و هم آلودگی نوری شهر ها. پس اگه خیلی به نجوم و دیدن ستاره ها و سیارات علاقه دارید این برنامه به دردتون می خوره. در آسمان سیر کنید و جای ستاره ها رو پیدا کنید. با دوستاتون مسابقه بزاری کی زود تر میتونه یه ستاره یا سیاره خاص رو پیدا کنه. از سر به هوا بودن لذت ببرید.
خلاقیت با دور ریختنی ها
اگه ادم خوش ذوقی هستید این برنامه برای شماست. هر چیزی رو دور نریزید چون هر چیز که خوار آید یک روز به کار آید. از این برنامه استفاده کنید تا با دور ریختنی ها هم چیز های تزیینی درست کنید و هم وسایل بدردبخور.
آموزش زبان انگلیسی Casco
توی عید هم میشه یه جایی برای یاد گیری زبان باز کرد. کاسکو تنها برنامه آموزش زبان بازار هستش که 5 ستاره کامل گرفته. موقع بیکاری خودتونو با یادگیری زبان سرگرم کنید تا هم حوصلتون سر نره و هم مغزتون یه ورزشی بکنه.
Rolling Ball
بیایید دوباره فیزیک یاد بگیریم.
در بازی هیجانانگیز Rolling Ball، شما باید توپ را در محیطی عجیب و مبتنی بر فیزیک هدایت کنید و به نقطهٔ پایان برسانید.
تنها کافیست توپ را روی صفحه به جلو، چپ یا راست بغلتانید و یا برای کند شدن حرکت دست خود را به سمت عقب بکشید.
ویژگیهای این بازی:
- بازی چالشبرانگیز و جالب
- دارای بیش از ۵۰ مرحله
- گرافیک سهبعدی خارقالعاده به همراه گیمپلی مبتنی بر فیزیک
8 Ball Pool
اگه خیلی اهل بازی مبایلی هستی و همیشه دنبال یه رقابت هیجان انگیز من به شما سایت miniclip و به خصوص بازی 8 Ball Pool رو پیشنهاد می کنم. یه مسابقه سراسر هیجان که اگه از گوشه تصویر به زمین نگاه کنید هیچ کس حریف شما نیست. این بازی کابران زیادی از سراسر دنیا داره و اگر به سایت miniclip سر بزنید میتونید ساعت ها سرگرم بشید.
41148
یه بازی ایرانی فوقالعاده کاری از آقای مهدی فنایی. یه بازی معمایی با تمی تقریبا ترسناک با یه موسیقی فوق العاده. 41148 ماجراهای مردی را روایت می کند که گذشته خود را فراموش کرده و درگیر ماجراهایی مرگبار شده است، او سرانجام به هویت واقعی خود پی می برد. اما این پایان ماجرا نخواهد بود و برای به اتمام رساندن ماموریت خود، با شخصیت هایی عجیب، مکان های مخفی و اتفاقات ترسناک مختلفی روبرو خواهد شد. مسیری همراه با خون و فریب و خشونت در پیش روی شماست و برای رسیدن به هدف و روشن شدن همه رازها، باید بهای آن را پرداخت کنید! این بازی 4 قسمت دارد که همگی داخل یه پک کامل در بازار قرار گرفته است.
Machinarium
اگه میخواهید فیوز بپرونید این بازی برای شماست که هم برای مبایل عرضه شده و هم برای pc. جوزف روبات کوچکی است که بر خلاف میلش در میان خرابهای از آهن پارهها گرفتار شده است. به جوزف کمک کنید تا معماهای پیچیدهی هر مرحله را حل کند و قطعات آهنی گمشدهی مورد نیاز برای فرار را به دست آورد تا به شهر Machinarium بازگردد، جایی که دستهای از روباتهای خطرناک دوستش را گروگان گرفتهاند و شهردار شهر را زندانی کردهاند. ویژگیهای بازی: - بازی برگزیدهی پلتفرمهای اندروید و آي او اس - منتخب IGF برای هنرهای تجسمی - بهترین بازی مستقل سال به انتخاب Gamasutra -بهترین بازی مستقل سال به انتخاب VGChartz - بهترین موسیقی متن، PC Gamer - منتخب سیزدهمین جشنواره جوایز محصولات تعاملی (DICE Awards) - معماهای بسیار هوشمندانه و سرگرمکننده - داستان جذاب و هیجانانگیز
این بازی با قیمت 9 هزار تومن در بازار موجود است.
| بهار آمد??? |
عیدتون مبارک باشه....
یه چنتا کارت پستال خوشگل با موسیقی های زیبا براتون این زیر دارم. نگاهشون کنید ???
http://goo.gl/vD7UHF
http://goo.gl/2DvBSH
http://goo.gl/gqnebr
http://goo.gl/9GQL5t
http://goo.gl/KNM8PE
http://goo.gl/Zxf4YV
http://goo.gl/6esmgp
| متن نوروزی |
یا مقلب، قلب ما در دست توست یا محول، حال ما سر مست توستکن تو تدبیری که در لیل و نهار حال قلب ما شود همچو بهار
نوروز این رفاقت را نگاهبانی می کند که باور کنیم قلبهامان جای حضور دوستانمان هستند
بهار یک نقطه دارد نقطه آغاز بهار زندگیتان بی انتها باد
و انتهای این قصهی سرد و سفید همیشه سبز خواهد بودتا رسیدن سال نو تنها یک سلام خورشید باقی ست
چیزی نمونده نقاشی بهار کامل بشه بهترین شاهکار گیتی بر شما مبارک اندکی صبر بهار نزدیک است ...
بیاید توی سال جدید یه تغییری به خودمون بدیم. توی سال گذشته جو سایت گاهی خوب بود و گاهی بد. بیاید تو سال جدید فحش ندیم. به هم دیگه به اسطوره تیم رقیب توهین نکنیم. بیایید با هم دوست باشیم. رفیق باشیم. ما یه خانواده ایم. یه خانواده که آقای جنت خواه بزرگ این خانوادست ???? و همه ی ما رو توی این دایره ی سایت با تمام قوانینی که خیلیامون رعایتش نمیکنیم ????.بیایید یه کم یه خورده یه ذره با هم دیگه مهربتون تر باشیم. بیایید به هم احترام بزاریم. مولتی بازی در نیاریم. بیایید یه خورده خوب بشیم. هر چی میشه دعوا راه نندازیم. بیایید اسکرین رو نکنیم آبرو هم دیگه رو نبریم??. جو سایت رو خیلی داریم از یه سایت ورزشی دور می کنیم اگه پستی میخواهم بزاریم که فوتبالی نیست خواهشا به وال خودتون ارجاعش بدیم. البته باید یکی هم باشه اینارو به خودم بگه?? من رو خودم کار میکنم شما هم سعی کنید. این خانواده خیلی عشقه. خیلیامون بار ها خواستیم این خانواده رو ترک کنیم اما جو سایت انقدر باحال هست که نتونستیم.
بیایید با هم رفیق باشیم.
بنده متن زیر را تایید یا تکذیب نمیکنم
| هفت سین |
یکی از چیز هایی که در سفره هفت سین به آن توجه شده است، سلامت آن است. هر چیزی در سفره هفت سین نه تنها ضرری ندارد، بلکه دارای خواص بسیاری نیز هست.
در زیر به معرفی خواص آن ها اشاره می کنم:
سمنو:
مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می گردد و غذای بسیار مفیدی برای زنان بویژه زنان باردار محسوب می شود.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود، گفت:سمنو حاوی موادی چون سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین ها است. مخلوط عصاره جوانه گندم با آرد کامل باعث شیرین شدن سمنو شده است. وی با تاکید بر اینکه آنتی اکسیدان موجود در سمنو سرطان را کاهش می دهد، اظهار داشت:استفاده از بتاکاروتن موجود در سمنو از بروز آسیب به سیستم های عصبی، بینایی و ایمنی جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه سمنو حاوی اسید فولیک نیز است، تاکید کرد:مبتلایان به کم خونی در تعطیلات نوروزی می توانند با مصرف این ماده غذایی، بیماری خود را کنترل کنند.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود، عنوان کرد:استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو و زخم های قرنیه دارد.
سیر:
خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید.
به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامینc، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است.
سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد.
خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگ نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود.
بعضی از انواع سل ریوی را معالجه می کند مخصوصا وقتی که با شیر ممزوج شود، زیرا در این صورت اثر قابل توجهی در کشتن میکرب کوخ دارد (میکرب سل).
سیر پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاک می کند به خصوص در اطفال، و با این خصوصیت سپری مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک است.
سیب:
یکی از خواص سیب این است که در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است.با استفاده از سیب میتوان ناراحتیهای شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماریهای پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانههای آنها را کاهش داد.لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم میباشد.
یکی دیگر از خواص سیب این است فشارخون را منظم میکند.خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون میشود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین میآورد. یکی دیگر از خواص سیب این است که برای دندانها و لثهها مفید است،اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتریهای دهان را از بین برده و دندانها و لثهها را تمیز میکنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان میدهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندانها و لثهها را پاک کرده و فساد دندان و بیماریهای لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماریهای لثه رنج بردهاند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامینC بهرهمند شوند.مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندانها میگردد. مینای دندان را محکمتر میسازد و از جرم گرفتن دندانها پیشگیری میکند.اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتریکش بر دندانها و لثه دارند. پژوهشهای علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهستهی یک عدد سیبترش حدود 90 درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین میروند.
سیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام میدهند مفید میباشد. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت میکند.
سنجد:
بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و روده می باشد. سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. سنجد تب بر است. سنجد کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند. همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. سنجد دارای ترکیباتی مانند فیتکمیکال ها است که آنتی اکسیدان خوبی است. پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتوروز را درمان می کند.
سرکه:
سرکه با کلسترول بالا مقابله می کند. سرکه سیب سرشار از پکتین است. این فیبر حلال، جذب مواد غذایی و مایعات را در روده کند کرده و با عبور آرام از دستگاه گوارش کلسترول را دفع می کند .
محققان ژاپنی ثابت کرده اند مصرف روزانه سرکه سیب می تواند از زخم معده پیشگیری کند زیرا باعث می شود معده ماده ای (شیره ای) ترشح کند که خاصیت حفاظتی دارد . همچنین این ماده غذایی با باکتری هایی که منشأ مشکلات گوارشی هستند مقابله می کند و احتمال مسمویت غذایی را کاهش می دهد .
د ر سال 2005 مطالعات محققان سوئد ی نشان داد که اضافه کردن سرکه (به میزان 15 تا 30 میلی گرم) به غذاهایی که دارای گلوسید است باعث حفظ تعادل میزان قند خون یا همان گلیسمی می شود . این خاصیت سرکه مدیون خواص اسید استیک موجود در آن است. اگر دیابت نوع 2 د ارید از مصرف سرکه غافل نشوید .
بر اساس مطالعاتی که محققان آفریقای جنوبی در سال 1998 انجام دادند ، سرکه قدرت آنتی باکتریایی دارد . باکتری های استرپتوکوکوس و استافیلوکوکوس باعث ایجاد گوش درد می شود . سرکه می تواند با عفونت و درد گوش مقابله کند .
سماق:
برای بیماران دیابتی مفید است، زیرا یکی از عوامل به وجود آمدن عوارض مختلف در دیابتی ها، ترکیب گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن است که به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد این پروتئین ها می انجامد و مطالعات نشان می دهد که سماق تا 81 درصد از بروز این فرآیند پیشگیری می کند. دارای طبیعت سرد و خشک است. تحریک کننده اشتها است. باعث تقویت لثه می شود. برطرف کننده تب است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. چای سماق برای کاهش تعریق به کار می رود. غرغره دم کرده سماق برای ورم گلو و دهان مفید است.
سبزه:
در اینجا به چند مورد از مزایای علف گندم یا سبزه گندم اشاره می کنیم:
کمک به اکسیژن رسانی بدن افزایش دهنده متابولیسم کمک به قلیایی شدن خون ضد باکتری کمک به خون سازی بازسازی بافت های آسیب دیده سم زدای بدن از رسوبات و فلزات سنگین تصفیه کننده کبد تنظیم کننده قند خون ضد عفونی کننده پیشگیری از پوسیدگی دندان تسکین دهنده گلودرد مبارزه با بیماری های پوستی مانند اگزما کمک به هضم غذا کمک به خواب کاهش دهنده التهاب و درد مفاصل تقویت بینایی تقویت حافظه تقویت سیگنال های عصبی و کمک به بهبود سلامت روان
| تقویم عید |
روز اول عید:
جشن نوروز/جشن سال نو
روز دوم عید:
وفات حضرت زینب سلام الله علیها
روز ششم عید:
روز امید، روز شادباش نویسی /زادروز آشو زرتشت
روز هفتم عید:
روز جهانی تئاتر
روز دهم عید:
روز دوازدهم عید:
شهادت امام موسی کاظم علیه السلام / روز جمهوری اسلامی
روز سیزدهم عید:
جشن سیزده به در
و در آخر مژده ای دل که مسیحا هفته ای می آید??⚽
امیدوارم از این ویژه نامه نوروزی خوشتان آمده باشه.
مخلص شما
علی جنوا
بهار سال یک هزار و سیصد و نود و هشت خورشیدی