be REDمنم بین نیم ساعت تا ۹۰ دقیقه طول میکشید خوابم ببره. شروع کردم به مصرف قرص آلپروزولام و معجزه کرد. هم خیلی زود خوابم می برد هم زمان خوابم طولانی شد. یعنی از میانگین ۸ ساعت شد میانگین ۱۴ ساعت در شبانه روز.
بعد مدتی اثرش رو از دست داد و رسیدم به جایی که اونقدر بیدار میمونم تا خوابم ببره. تا چشام خودش بسته بشه. که معمولا از ساعت ۱۰ صبح هست تا ۶ عصر اونم بازم به کمک آلپروزولام.
پس هیچوقت سمت هیچ قرص خواب آوری نرو
