دوستان سلام
اقا من سه ماهه دیگه باید از مقالم دفاع کنم و از طرفی یه سمینارم در مورد موضوع خودم دارم بجان خودم یه ساله همه زندگیمو گذاشتم روش چون اگه درست بشه و استادم ریکامند بده قطعا دانشگاهی که میخوام منو واسه اپلای قبول میکنه ولی خب بشدت استرس گرفتم میخواستم بدونم سیگار کشیدن کمکی میکنه برای تمرکز و رفع استرس و کدومش کمتر واسه بدن ضرر داره اینم در نظر بگیرید تا حالا نزدیک سیگار و هیچ چیز دیگه ای نشدم