پشت سر هر موفقیت برجسته ورزشی، یک تمرین دهنده سختگیر شلاق به دست، وجود دارد. این مربی بی رحم در باشگاه اتلتیکو مادرید، اسکار اورتگا نام دارد. کسی که به نام "معلم" یا "پروفسور" معروف است. مرد 60 ساله اروگوئه ای که یکی از رموز موفقیت های اتلتیکو از زمان مربیگری سیمئونه می باشد. کسی مثل میکی گلدمیل مربی راکی بالبوآ. وی به عنوان مربی بدنساز تیم سیمئونه مسئولیت این مهم را برعهده دارد که یاران اتلتیکو از لحاظ بدنی تا پایان فصل آماده باشند. آن ها مجبورند کمبود منابع مالی خود نسبت به دیگر باشگاه ها را با چند صد متر بیشتر دویدن در هر بازی جبران کنند. علاوه بر این، به دلیل شیوه بازی آن ها، چون عمدتاً بدون توپ بازی می کنند، به یک تیم بدنسازی خوب نیاز دارند تا هم بتواند ساختار تیم را حفظ کند و هم بتواند انرژی آن ها را برای مقابله با حملات حریف تأمین کند.
الهام گرفتن از ورزش راگبی
در سال 2011، سیمئونه با ورود خود به اتلتیکو اورتگا را نیز آورد. این دو، ابتدا در فصل 2003-2004 زمانی که اورتگا زیر نظر گرگوریو مونزانو مربی بدنساز تیم بود، یکدیگر را ملاقات کرده بودند. وقتی که سیمئونه هنوز بازیکن اتلتیکو بود. سیمئونه به حدی تحت تأثیر این همکار آمریکای جنوبی اش قرار گرفته بود که وقتی به عنوان سرمربی باشگاه راسینگ آولاندا انتخاب شد، اسکار اورتگا را به عنوان مربی بدنساز تیمش فراخواند. این دو، از آن زمان با یکدیگر کار می کنند. چه در آرژانتین، چه در ایتالیا و نهایتاً پایتخت اسپانیا. اورتگا عقبه بسیار وسیعی در فوتبال دارد. او در جاهای دورافتاده ای مثل مکزیک، کلمبیا و ژاپن قبل از شروع در تیم های اسپانیایی مثل سویا در آغاز قرن بیست و یکم فعالیت داشته است. با وجود پیش زمینه فوتبالی، بیشتر منبع درآمد او از راگبی بوده. مدرس راگبی در شهر مونته ویدو پایتخت اروگوئه است. زمانی که تمرکز او به روی فوتبال بیشتر و بیشتر شد، شروع کرد به اتخاذ فوت و فن هایی که برای آماده و محکم نگه داشتن بازیکنانش در راگبی استفاده می کرد. او برای اولین بار در مصاحبه با اِل پاریس این گونه بیان کرد: " نکاتی از راگبی به فوتبال قابل انتقال است. مانند دانستن اینکه کجا برای ایجاد فشار مناسب است، چگونه تکل زدن و این که چگونه مثل یک تیم عمل کنیم".
پیش فصل اتلتیکو و "زندگی جهنمی"
با زیر ذره بین قراردادن برنامه بدنسازی اورتگا به برخی موارد عجیب و غریب می رسیم . شاید بهترین مورد آن در اردوی تابستانی تیم به نام "زندگی جهنمی" معروف است. اتلتیکو همیشه در پیش فصل، در انزواست. معمولاً به سجوویا در خارج مادرید می روند. مرد اروگوئه ای در آن جا، بازیکنان را به مدت 14 ساعت در روز می دواند. دویدن، دویدن و دویدن. و فقط استراحت های کوتاهی را برای صرف یک وعده غذایی در میان آن ها در نظر می گیرد. بازیکنان در پستی و بلندی های زمین های گلف می دوند. از میان بوته ها عبور می کنند. جایی که یک نقطه مخفی برای استفراغ کردن ناشی از خستگی آن ها زیر آفتاب بی رحم تابستان می باشد. اورتگا به تنبل ها و بازیکنان تازه وارد، اجازه سهل انگاری های این چنینی نمی دهد. با این حال، بازیکنان احترام زیادی برای او که به خاطر بذله گویی هایش فردی دوست داشتنی است، قائل هستند. مانند اکثر مربی های بدنساز، به عنوان پیش قدم می دود و مسیر قابل توجهی از این دوندگی را همراه آن هاست. او حتی در 60 سالگی نیز آماده است.
تأثیرات تاکتیکی
خوراک تاکتیکی اورتگا نیز ارزشمند است. با اجازه سیمئونه، او جلسات تمرینی بدنسازی را بر پایه گرایش به غلبه بر حریف برگزار می کند. وی با قراردادن موانع در زمین تمرین، سعی می کند تمرینات بدنسازی تا حد ممکن به بازی واقعی شبیه باشد.
تعویض های طلایی
حتی هنگام تعویض کردن نیز، ارزش اورتگا مشخص می شود زیرا هیچ کس به اندازه او نمی داند کدام بازیکن آماده تر است. از دقیقه 46 بازی به بعد، اورتگا با بازیکنان، کنار زمین است تا کشش آن ها را ارزیابی و کسی را که برای ورود به زمین آماده تر است، انتخاب کند.
ثمره و نتایج
به همین دلیل است که بازیکنان اتلتیکو کمتر از ناحیه ماهیچه مصدوم می شوند. به هرحال، مهم ترین سهم اورتگا در اتلتیکو، آمادگی های قلبی عروقی ترکیب است. هزاران مایل دویدن در زمین های گلف سجوویا به آن ها کمک می کند تا علی رغم وجود بازی های زیاد، در مقایسه با باشگاه های بزرگ اروپا، ریتم بی نظیری در آمادگی خود تا پایان فصل داشته باشند. به همین دلیل بود که توانستند در فتح لالیگای 2014-2013 تا پایان فصل پا به پای بارسلونا ادامه دهند. به همین دلیل بود که در فصل 2016-2015 توانستند در 57 مسابقه در تمامی رقابت ها شرکت کنند. به همین دلیل بود که توانستند با وجود 10 نفره شدن در بازی رفت لیگ اروپا در برابر آرسنال، کارایی توپچی ها را خنثی کنند. به همین دلیل است که می گویند یاران اتلتیکو 3 عدد شش دارند.
ترجمه ویدئوی Oscar Ortega – Athletico’s Elite Fitness Coach از کانال Tifo Foootball در یوتیوب
