این لحظهها برایتان آشنا نیست؟ خسته از گرمای هوا و شلوغی خیابان به منزل بازگشتهاید، دوش میگیرید و در حالی که لباسهای راحتی خود را پوشیدهاید و حتی هیچ آرایشی روی صورت ندارید، روی مبل لم میدهید. درست همین لحظه، زمان چک کردن فضای مجازی است! اپلیکیشن اینستاگرام خود را باز میکنید و سری به استوری و پستهای جدید میزنید. یکی از دوستان همین چند دقیقه پیش عکسی از تولد سورپرایزی که برایش گرفته شده است، پست کرده؛ دیگری طبیعت زیبای شهرهای شمالی را تحسین میکند؛ دوست دیگری عکسی از یک سالاد خوشمزه و هیجانانگیز در یکی از کافههای معروف شهر به اشتراک گذاشته و دیگری هم دکوراسیون جدید خانه خود را به دیگران معرفی میکند. این حس برای بسیاری از ما آشنا و تکرار شدنی است چون حس میکنیم که در این زندگی هدر رفتهایم!
بر اساس مطالعاتی که روی ۱۵۰۰ کاربر اینترنتی انجام شده، اینستاگرام به عنوان بدترین شبکه اجتماعی برای سلامت و شادابی روان در فضای مجازی شناخته شده است. با وجود اینکه این پلتفرم بر مبنای عکس و تصاویر جهت بیان هویت فردی و خصوصیات شخصیتی پایهگذاری شده، ولی با سطوح بالایی از خشم، افسردگی، ناراحتی و ترس فراموش شدن نیز همراه شده است.
من اینارو واقن حس کردم...