دیروز یکی از سوژه‌های تمرین استقلال این بود که شب‌ها نمی‌توانند تا بیشتر از ۱۰ بیدار باشند، چون تمرینات طوری است که اصلاً نمی‌توانند بیدار بمانند .بازیکنان در طول روز از تمرینات اینقدر خسته می‌شوند که اگر هم بخواهند شب‌ها بیدار بمانند، نمی‌توانند.                                           به گفته استقلالی‌ها در دو، سه سال گذشته اینقدر فشار روی بدن‌شان نبوده است. به ویژه در دو فصل گذشته، شفر خیلی به بازیکنان فشار نمی‌آورد. حالا، اما شرایط فرق کرده. با اینکه تمام بازیکنان مدتی استراحت داشتند و کلاً خوردند و خوابیدند ولی استراماچونی گفته نباید فشار را از روی بدن‌شان برداشت.

 آن بازیکن استقلال می‌گوید: «تمرینات بدنسازی استراماچونی و کمکش واقعاً اروپایی است. چون شنیده‌ایم در اروپا هم طوری بازیکنان را تمرین می‌دهند که ناخواسته تا قبل از ساعت ۹ شب خواب هستند. حالا هم واقعاً چنین شرایطی داریم. اکثر بچه‌ها می‌گویند شب اصلاً نمی‌توانند بیدار بمانند. در دو سال گذشته یک‌جورهایی بدن‌مان خواب بود و انگار تازه بیدار شده‌ایم!»/خبرورزشی