بعضیا میگن استفاده از مکمل ها باعث بیماری های خطرناکی میشه که در آینده خودشون رو نشون میدن 

 

ولی الان ۵ ۶ ساله بعضی از دوستام از این مکمل ها استفاده میکنن و چیزیشون هم نشده و اتفاقا خیلی هم عضله در اوردن 

 

حالا به نظر شما مکمل استفاده کنم یا نه؟؟؟