امام علی (ع) چند چیز را نه به طور مستقیم ولی هنگام جمع بندی حرف های ایشان میتوان راه های کسبآرامش و شادی را فهمید .
1- سخن گفتن با خداوند
?حضرت علی (علیه السلام) در نامه خود به فرزندش امام حسن (علیه السلام) می فرماید: "غم واندوه خود را درپیشگاه خداوند مطرح كن تا غمهای تو را برطرف كند ودر مشكلات تورا یاری رساند...."(نامه 31)?
2- نماز خواندن
?حضرت علی (علیه السلام) در مورد تأثیر نماز بر كاهش غم واندوه می فرماید: "آن چه كه بین من و خدا نارو است اگر انجام دهم و مهلت دو ركعت نمازداشته باشم تا از خدا عافیت بطلبم، مرا اندوهگین نخواهد ساخت."(حکمت 299)?
3 - صله ارحام( روابط خویشاوندی )
?حضرت علی(علیه السلام) درمورد اثرات مثبت رابطه با خویشاوندان می فرمایند ".خویشاوندان انسان بزرگترین گروهی هستند كه از او حمایت می كنندواضطراب و ناراحتی او را می زدایند و به هنگام مصیبت ها نسبت به او پرعاطفه ترین مردم می باشند." (خطبه 23)?
4- جستجوی سخنان حکمت آمیز
?حضرت علی (علیه السلام) می فرماید: " همانا این دلها همانند تن ها افسرده می شوند ، پس برای شادابی دلها سخنان حكمت آمیز بجویید ." (حکمت 91)?
5 - اهل عمل بودن
?حضرت علی(علیه السلام) می فرماید: " آن كس كه در عمل كوتاهی كند دچار اندوه می شود ." (حکمت 127)?
6 -غنیمت شمردن فرصتها
?حضرت علی(علیه السلام) درنامه خود به فرزندش امام حسن می فرماید "...پیش از آن كه فرصت از دست برود و اندوه به بار آورد، از فرصتها استفاده كن." ( نامه 31 )?
7-نترسیدن از چیزی که ترس آن را داریم
? امام علی فرمود: هر گاه از چیزی ترسیدی خود را در کام ان بینداز زیرا ترس از آن کار زیان بارتر از اقدام به آن کار است?
8-اراسته بودن و عطر زدن : ?" خداوند زیباست و زیبایی ها را دوست دارد " (قرآن کریم)
کیست که خود را اراسته کند و خداوند او را دوست داشته و آرامش نگیرد؟
کیست که مانند علی در عین فقر اراسته باشد و بوی عطرش کوچه ها را بگیرد؟?
9- خوش اخلاق بودن :? امام علی فرمود خوشا به حال کسی که خوشخو باشد زیرا شیطان دشمن خوش اخلاقیات.?
10- وانمود کنید که آرامش دارید و شاد هستید :
?امیرالمومنین فرمود اگر یکی از صفات خوب در تو نیست خود را به آن صفات گره بزن و وانمود کن که اینطور هستی (اگر شاد نیستی خود را شاد جلوه بده ، آرامش نداری خود را آرام جلوه بده ) زیرا کمتر کسی است که خود را شبیه گروهی کند و به مانند آن ها نشود?