عشق منچسترسلام، من پارسال زانودرد بسیار شدیدی داشتم و حتی فکر میکردم دیگه کار تمومه، به راهنمایی یکی از دوستان رفتم به باشگاه بدنسازی اسمم را نوشتم و یک مربی خیلی خوب هم باشگاه داشت، الان بعد از یکسال، بدنم بسیار بسیار عالی شده است، به شدت باحرکاتی که مربی بهم داد، بهبود را در تک تک نقاط بدنم احساس میکنم، من فکر میکنم باید ورزش کنی و عضلات بدنت قوی شوند، برای درمان کوتاه مدت هم فعلا چندتا قرص مسکن مثل سلکسیب بخور تا آروم شوی