آقا من 2.3 ماهیه دارم ورزش میکنم نه حرفه ای... اما تمرین دارم یجورایی... ولی هنوز که میرم سالن با بچه ها 5 دقیقه نگذشته اصلا نمیتونم بدوم.. اصلا چشمام درست نمیبینه بازیو دیگه ازخستگی... برا دویدنم همینه چند دقیقه که میدوئم دیگه نفس کم میارم... تا الان رکورد دویدنم 8 دقیقه بوده... راهی واسه افزایش نفس و باز شدن زودتر نفس هست؟ دکتری چیزی نیاز نیست برم؟
اینم بگم باشگاه نمیرم