یک پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی گیاه کمیاب را در درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و اختلال بیش فعالی کودکان موثر دانست.
گیاه پوراسیاق حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، مس، منگنز، روی (زینک)، اسید فولیک و لینولئیک، منیزیم، آنتوسیانین‌ها، فلاونوئیدها، تانن، ساپونین، موسیلاژ، رزین‌ها و اسید چرب امگا ۳ است.
برای بررسی خواص گیاه پوراسیاق و اینکه مصرف این گیاه برای چه افرادی مفید یا مضر است با ما همراه باشید.
مهم‌ترین خواص پوراسیاق
این گیاه نشاط‌آور است و نقشی موثر در رفع اضطراب، استرس، افسردگی و وسواس فکری-عملی دارد،گیاه پوراسیاق با افزایش تمرکز به درمان علائم اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی کودکان کمک می‌کند.
این گیاه تاثیری چشمگیر در تقویت عمومی بدن و رفع ضعف و بی‌حالی دارد، همچنین به تقویت اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) کمک می‌کند.
پوراسیاق غم، اندوه، غصه، دلشوره و وحشت را از بین می‌برد، درد‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد و علائم ناشی از یائسگی مانند گُرگرفتگی را نیز برطرف می‌کند.
این گیاه با اثر خواب‌آوری خود موجب رفع خواب‌های آشفته می‌شود، همچنین با نقشی موثر در بهبود عملکرد سیستم عصبی و مغز حافظه را تقویت و از ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
پوراسیاق برای افرادی که قصد دارند اعتیاد به الکل را ترک کنند بسیار مفید است، زیرا با سرکوب پیام‌رسان عصبی ولع و میل به مصرف الکل را کاهش می‌دهد، شربت این گیاه برای افرادی که دچار افت فشار خون هستند بسیار مناسب است.
این گیاه تاثیری چشمگیر در رفع آفت دهان، تنگی نفس، آشفتگی و نشخوار ذهنی، کم‌خونی، التهاب و ورم مفاصل (آرتریت) و روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید)، باز شدن رنگ چهره، شادابی و طراوت پوست و مو، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تصفیه خون و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها دارد.
موارد منع مصرف پوراسیاق
زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند، استفاده همزمان پوراسیاق با دارو‌های آرام‌بخش شیمیایی، خواب‌آور، ضد افسردگی و آنتی‌هیستامین‌ها ممنوع است، زیرا این گیاه اثربخشی دارو‌های شیمیایی را افزایش می‌دهد، بنابراین باید بین مصرف پوراسیاق و مصرف دارو‌ها ۲ تا سه ساعت فاصله باشد، مبتلایان به فشار خون بالا هم باید در استفاده از این گیاه احتیاط کنند.
طرز تهیه شربت پوراسیاق
مواد لازم برای تهیه شربت پوراسیاق:
- عرق پوراسیاق - عرق بیدمشک - گلاب - پوراسیاق خشک شده - عسل - لیمو تازه
طرز تهیه شربت پوراسیاق:
- نخست عرق پوراسیاق، بیدمشک و گلاب را با هم مخلوط کنید. - پوراسیاق خشک شده را به مخلوط عرقیات اضافه کنید و بگذارید چهار تا پنج ساعت بماند. - مخلوط مواد را در دمای ۷۰ درجه سانتی‌گراد گرم سپس شعله را خاموش کنید و ترکیب مواد را از روی حرارت بردارید. - وقتی دمای مخلوط مواد متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتی‌گراد رسید) آن را صاف و عسل و لیمو را به آن اضافه کنید. - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. - شربت را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. - برای تهیه یک لیوان شربت پوراسیاق، سه تا چهار قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید بقیه لیوان را آب اضافه کنید. - این شربت را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) میل کرد. - از جوشاندن پوراسیاق پرهیز کنید، زیرا جوشاندن این گیاه اثر‌های نامطلوب جسمانی و روانی دارد.
منبع: ویرگول
دیدگاه‌ها