Arsenal❤ 💙barcelonaتاثیر داره خوبم داره. من دو تا هم اتاقی داشتم یکیشون یه مدت با مکمل بدنسازی کرده بود حتی تا قهرمانی استانی هم پیش رفته بود یکیشون بدون مکمل و برا خودش بدنسازی کرده. هردوشونم چن سالی بود فرصت نکرده بودن ادامه بدن ولی اونی که بدنش طبیعی بود خیلی آماده تر و بهتر بود بدنش. البته تو دوره بدنسازیشونو ندیدم تو شرایط آماده دوتاشو مقایسه کنم ولی اون دو سه سالی که هم اتاقی بودیم طبیعیه هیکلش عالی بود. تو اینترنتم بزنی میتونی پیدا کنی بدنای طبیعی و با مکمل مقایسه کنه
