خدایی بیاین یه حرف امیدوار کننده و دلگرم کننده به من اومثال منی که وسط پروسه کاهش وزن هستن بگین...خدایی فشار زیادی رومه..لطفا بخونین

نزدیک پنج ماهه رژیم رو شروع کردم و دوماهه ورزش میکنم البته نه خیلی مرتب...14 کیلو کم کردم سایز و وزنم خیلی بهتر شده و هنوز حداقل باید 20 کیلو خورده ای کم کنم...اما احساس میکنم دارنم خسته میشم...ورزش کردن وباشگاه رفتن برام سخت شده حسش نمیاد..غذام رو خوب رعایت میکنم حتی هر روز دارم بهترش میکنم...ولی احساس میکنم دیگه نمیتونم وزن کنم...هی یه حسی بهم میگه تو نمیتونی..وزنت برمیگرده و... ازبچگی یادم میاد شکم و اضافه وزن داشتم و چند بار دست به رژیم زدم به نتیجه نرسیدم ولی اینبار جدی هستم ونتیجه هم گرفتم تاحدی...ولی دیگه احساس میکنم خسته شدم...احساس میکنم جون زیادی برای 20 کیلوی باقیمونده که باید کم کنم ندارم...خودمو میشناسم میدونم اگر اینبار  رژیم رو بشکنم وبرگردم به حالت قبل دیگه نمیتونم خودمو جمع جور کنم...نمیخوام تا اخر عمر چاق باشم...میخوام یه بار تو زندگی پای خودم وایسم و به خودم افتخار کنم و ده بیست سال دیگه بگم تونستم..موفق شدم یه تغییر مثبت تو زندگیم ایحاد کنم...اما بزرگترین ترسم اینه به هدفم نرسم...دوست دارم مث جوونای دیگه خوش لباس خوش هیکل شم...میرم بوتیک هی به این فکر نکنم که فلان لباس سایزم میشه یانه به جای اینکه به مدلش و شکلش فکر کنم...هی مورد تمسخر قرار نگیرم و مجبور نشم از خیلی از تفریحات و ورزش هایی که جوونای دیگه دارن بزنم...اینارو میدونم تلاشمم براش میکنم...ولی میترسم نشه..میترسم ول کنم....سخت ترین جای رژیم غذایی  وپروسه کاهش وزن وسطاشه....اگر تجربه ای دارین یا کمکی میتونین بکنین بگین...راهکاری اگر دارین...من از وقتی یادم میاد چاق شدم  پرخور  شدم از 8 سالگی..دلیلشم نمیدونم....وتا الان خیلی ضربه دیدم بخاطر چاقی..الان که عزمم رو جزم کردم برای لاغری وهی میبینم سایزم داره بهتر میشه انتخاب لباسم راحت تر شده خوشتیپ ترشدم انرژی میگیرم...ولی همه ترسم اینه دیگه نتونم ادامه بدم..یه حسی هم بهم میگه تو بیشتر از این نمیتونی وکارت قراره خیلی سخت تر باشه...اصلا نمیخوام دیگه چاق بمونم..