یه ساعت ونیم پیش چند دقیقه طناب زدم....هنوز بعدش احساس میکنم نفسم خوب باز نشده.... نمیدونم انگار هنوز دو دقیقه پیش طناب زدم...نمیدونم تلقینه یا واقعا نفسم گرفته