شما تو کدوم حرکت ورزشی مهارت دارید

من خودم شنا سوئدی قبلا که جونتر بودم 80تا شنا میزدم الان که وزنم شده 86 وکم تحرکم  35تا میزنم .هیچدوقت هم باشگاه نرفتم متاسفانه .  ولی تا دلت بخواد تو کارو شغلم دویدم ?

عکس طرز درست شنا کردن