بهترین زمان برای اینکار صبح پس از بیدار شدن است زیرا روده کوچک ضمن هضم کامل غذای دیروز سموم بدن را نیز در روده بزرگ جمع آوری کرده که میتوانید این مواد مضر را قبل از ورود دوباره غذا، دفع کنید.

# از سری جملات پزشکی دکتر سروش گیرینگو