آقا بنظرتون من باید چیکار کنم؟ متخصص تغذیه باید برم؟ اگر میشه کمکم کنید اوضاع خیلی مزخرفه

اول ماه رمضون 98 کیلو بود وزنم...10 روز روزه گرفتم خوراکم زیاد نشد و.... وزنم شد 101 کیلو.... بعدش روزه نگرفتم ولی یکم. خوراکم زیاد شد ولی ورزشم هم زیاد شد... وزنم الان شد 103 کیلو... با اینکه خیلی ورزش میکنم خوراکم خیلی زیاد نیست....حتی اگر خیلی هم بخورم تو20 روز نباید 5کیلو وزن اضاف کنم... نمیدونم چرا اینجوری شدم.... هرکی یه حرف میزنه احساس میکنم هر روز که میگذره وزنم داره بیشتر میشه....ولی خب واقعا هیکلم همونه اصلا احساس نمیکنم 5 کیلو اضافه کردم