من رو خودم چهار ماه امتحان کردم روزی یه شات دوبل قهوه بزنید هم باعث آرامش میشه هم بعضی وقت ها هست که دچار فراموشی موقت میشید مثلا یادتون میره چیزی رو کجا گزاشتی اون کمتر میشه