یه مشکلی که بود تو ویدئو(شایدم من اشتباه میکنم) این بود که معمولا ما گوشت رو هم میپزیم و اگه بحث از بین رفتن ویتامین ها باشه خب تو گوشت ها هم از بین میره با پختنشون...مگر برسیم به بحث خام خواری...
ما نباید فقط گیاهخواری کنیم
ولی باید خیلی خیلی کم گوشت بخوریم و اکثر غذامون گیاه و حبوبات باشه
بعد اینجا زرنگی کرده غذاهای دریایی هم آورده و قاتی گوشت گاو و گوسفند کرده!!!
یا مرغ جدا نکرده
————————
نکته ی بعدی همین گوشتخواری که تو امریکا خیلی رواج داره نشون میده چه قدر اونجا سرطان زیاده و مستند شده
اینجا چه جوری میگه مستند نیست؟!!
دیدگاهها