ایستگاه تغذیه طرفداری / کلسترول پایین خطرناک است، نه بالا

Name: ایستگاه تغذیه طرفداری / کلسترول پایین خطرناک است، نه بالا
Uploaded: 2020-08-07T14:59:35.000Z
Duration: 15 min 52 s
Description: کلسترول پایین خطرناک است نه کلسترول بالای خون ( ترجمه اختصاصی)

۷۶۸ بازدیدجمعه ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۲۹

Ali Reza

این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.

قوانین سایت

کلسترول پایین خطرناک است نه کلسترول بالای خون ( ترجمه اختصاصی)

برچسب ها

ورزش حمله قلبی کاهش وزن افزایش وزن چربی سوزی تغذیه ورزشی رژیم غذایی کلسترول بالا دیابت چاقی مفرط تنظیم قند خون کربوهیدرات ها گوشت قرمز افسردگی چاقی بهداشت،درمان و آموزش پزشکی تقویت حافظه کربوهیدرات رژیم های کاهش وزن قند خون شکر بیماری گیاهخواری آب کردن چربی شکم خوردن چربی اشباع طب سنتی تغذیه مناسب درمان چاقی باکتری درمان افسردگی درمان دیابت درمان قطعی دیابت بیماری های روانی درمان ناباروری درمان سرطان راه های درمان سرطان معرفی رژیم های غذایی لاغری و تناسب اندام کلسترول چربی اشباع شده التهاب علم تغذیه فوائد گیاهخواری کتوژنیک رژیم کتوژنیک کربوهیدرات صفر میکروب معده گیاهخواری صادق هدایت گوشت خواری مضرات گوشت خوردن دکتر ناتاشا کمبل Dr. Natasha Campbell استاتین چربی حیوانی بیماری های التهابی تصلب شرایین مشکلات حافظه تغذیه بدنسازی فواید گوشت خواری خام خواری مطالب اختصاصی آیا خوردن گوشت مضر است کلسترول پایین

دیدگاه‌ها

JUAN ITO۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۲۰:۴۴

البته در مورد میوه هام می گن که به اون اندازه ای که گفته شده مفید نیستن وبه خاطر قند ونحوه تجزیه اش در کبد باید محدود مصرف بشن به خصوص در کسانی که کبد چرب وتری گلیسیرید خون بالا دارن

JUAN ITO۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۲۰:۰۶

رژیم کتوژنیک برپایه چربی حیوانی و حذف کربوهیدرات و قند هست که میگن باعث کاهش چربی بدن وسلامت کل بدن میشه ولی خب یه مقدار ریسکه

خشایار ایرانی۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۹:۰۶

ممنون علیرضا جان.

Dr.امیرحسین *Jt26*۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۷:۲۸

خیلی عالی بود خوشحالم چند ماهه نوشابه و قند رو ترک کردم

ahmad reza۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۷:۲۷

عالی بود.اینا نظریه است یا که ثابت شده؟البته استناد بر نظریه هم نمیتونه اشتباه باشه.یروز چایی پر رنگ بده فرداش میگن فرقی نداره، گوجه یروز برای فلان مورد خوبه فرداش میگن نه استفاده نکنن کسانی که فلان شرایط رو دارن.الانم که کلسترول..سیر تکاملی پیشرفت علم در هر زمینه ای به همچین فرایندی نیاز داره. به شخصه به من ثابت شده آدم ورزش مرتب داشته باشه هیچ نوع چربی حیوانی برای بدن ضرر نداره.ممنون بابت این ویدیو

みΘЗεУɳ یه BÆŘÇÅ فن۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۷:۱۸

جالب بود اما بنظرم هر چیزی زیادیش مضره برا بدن

فرزین اکبری۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۷:۱۶

ممنون از پستت . صحبت ها در این مورد خیلی زیاده و آدم گیج میشه واقعا که کی داره درست میگه. در مورد شکر و کلا مواد قندی که همه با توافق داریم که سم خالصه. اما در مورد چربی حیوانی صحبت ها زیاده. تجربه شخصی خودم 4 سال پیش آزمایش دادم چربی و کبدم مقدار کمی بالا بود بعدش شروع به ورزش کردن کردم دوچرخه میزدم از خونه تا محل کار و توی 2 ماه بیش از 4 بار صبحانه کله و پاچه خوردم ولی ورزشم مناسب بود تو آزمایش بعدی هم کبدم میزون شد و هم چربی خونم اومد پائین خلاصه به هیچ وجه به نظر من چربی حیوانی رو از برنامه غذاییتون حذف نکیند و برای متعادل کردنش ورزش کنید.

. Sniper۱۳۹۹/۵/۱۷ - ۱۷:۰۴

ممنونم ازت علیرضا جان . خیلی خوب بود . چند وقت پیش رفتم آزمایش دادم دکتر گفت کلسترول خونت بالاست . من خیلی کم از روغن های گیاهی استفاده می کردم . دکتر می گفت به خاطر کم تحرکی کلسترول خونت رفته بالا .