هنگامی که ما احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنیم، تنفسمان کاهش می‌یابد. بدن ما این موضوع را دوست ندارد، چون که خون ما باید همواره مملوء از اکسیژن باشد؛ بنابراین هنگامی که خمیازه می‌کشیم، ریه‌های ما پر از هوا می‌شود که می‌تواند اکسیژن را به خون برساند تا به سرتاسر بدن منتقل شود.