King Paolo Mald...یه حرکت تضمینی بهت میگم .بهش میگن چرت قهوه.ببین قهوه رو سریع بخور و همون لحظه بین ۱۵ تا ۲۵دقیقه بخواب (بیشتر بشه فایده نداره خوابت عمیق میشه) چون حداقل تیم ساعت طول میکشه قوه اثر کنه و بعد که بیدار شدی انگار چند ساعت خوابیدی !!
چیز من درآوردی هم نیست علمیه سرچ کنی میبینی