سلام دوستان
مدتیه درس خوندن برام خیلی سخت شده .
یا بهتره بگم خواندن مطلب عادی هم برام سخت شده .
مثلا یه خط میخوام بخونم باید چندین بار برگردم از اول بخونم و روش دقیق بشم تا متوجه بشم (نمونه ش کامنت های طرفداری)
توی درس خوندن هم همین طور .
به علاوه خیلی زود و سریع مطالبی که خوندم یادم میره .
حدود یک دو هفته ای کاملا یادم میره مطالب.
و وقتی میخوام درس رو مرور کنم انگار دفعه اوله که دارم میخونم
در حالی که همین چند هفته پیش خوندم مطالب رو و یاد گرفتم.
نه تنها توی خوندن بلکه توی شنیدن مطلب از یه نفر هم مشکل دارم. وقتی یه نفر یه چیزو به صورت شفاهی توضیح میده بهم غالبا. حواسم پرت میشه و نمیتونم متمرکز بشم چی میگه و خیلی وقتا هیچ چیز نمیفهمم از گفته های طرف مقابلم.
ظاهراً تمامی این مطالب بگو اختلال در درس خواندنم مربوط به اضطراب شدید و عدم تمرکز هست .
و این اضطراب شدید و عدم تمرکز رو نقشه مغزی که گرفتم متوجه شدم .
حالا میخواستم بدونم راهکاری داره که تبدیل به آدم سالم بشی و درس و مطلب که بخونی خیلی سریع یاد بگیری؟؟
یا نه؟؟
با دارو خوردن این مشکل به صورت ابدی و بدون بازگشت حل میشه؟؟
یا مقطعیه؟؟
لطفاً راهنمایی کنید
ممنونم.