من تو ۳۸ ساعت اخیر ۲ ساعت خوابیدم 

اصلا نمیتونم بخوابم حتی با آلپرازولام 

فکرم مشغول میشه و احساس میکنم یه چیزی تو چشممه و پلکمم میپره و استرس دارم

راهی هست که بشه خوابید؟

کسی تجربه ای داره؟