مثلا شیر میخورم با خودم میگم الان دارم مایع بدن یه حیوون رو میخورم
مثلا قاشق میکنم تو دهنم میگم قبلا دهن یکی دیگه بوده
یا مثلا گوشت میخورم میگم این گوشت یه حیوونه و از این چرت و پرتا همیشه اینطور نیست ولی بعضی وقتا حین غذا خوردن میاد تو ذهنم این چیزا دیگه بد غذا میشم چیکار کنم؟