از ترس کنکور و امتحان همش میلرزم و استرس دارم حتی به خودکشی فکر میکنم همش احساس میکنم تحقیر میشم و باز مورد انتقاد های خانواده و... قرار میگیرم همش ترس اینو دارم که احساس شرمساری کنم حس میکنم آماده هیچ کدوم از این مشکلات نیستم چیکار کنم؟