بالاخره بعد مدتها تو این موج کرونا مهمان ما هم شد. اون هم کرونا دلتا یا دلتا پلاس. نمی دونم تفاوتش با گونه های قبلی کرونا چقدر هست اما الان که بیش از 10 روز علائم اون در بدن من بروز کرد این طور بوده است :
اولش با تب مداوم شروع می شود و سرگیچه و بی حالی . البته سرعت سرایت و زمان بروز علائم زودتر از آنچه می گفتند بود فکر کنم دو سه روز بعد دریافت از فرد ناقل علائم بروز کرد. روز دوم اوایل وضع کمی بهتر شد اما مجددا سرگیچه و بی حالی شروع شد .سرفه خشک به مقدار کم و البته شکم درد و بی اشتهایی هم اضافه شد. زشک آمپول و چند تا انتی بیوتیک مثل آزیترومایسین و قرص استامینوفن 500 تجویز کرد که فقط قرض استامینوفن را برای جلوگیری از تب و سردرد مصرف می کردم. تزریق سرم تونست درد شکم و سرگیچه را تا حدودی زیادی کاهش دهد. اما بی اشتهایی همچنان وجود داشت. تا روز سوم حس چشایی و بویایی کلا از بین رفت. حواس دیگه هم ضعیف شدند. هوشیاری کمتر شد. در کل بیشتر تو حالت خوابیده بودم و با کمی فعالیت در حالت سرپا یا نشسته سرگیجه می گرفتم. بیزار بودن از هر غذایی حتی لذیذترین اون. انگار داری زهرمار می خوری . انگار یک چیز تو شکم گیر کرده و نمی گذاره غذا پایین بره. همین سبب شد میزان تغذیه به شدت کاهش یابد اما مایعات را کم نکردم. ازروز هشتم آبریزش بینی شروع شد و سرفه خشک به سرفه معمولی تغییر کرد و البته تب به حداقل رسید. پ. روزهای نهم و دهم کمی وضع اشتها بهتر شد و همین سبب افزایش حجم تغذیه و بهبود بیشتر شد.
اگه خدایی نکرده مبتلا شدید چند تا توصیه طبق تجربه خودم که شاید تکراری باشه :
حتما وعده های غذایی را ولو به مقدار کمتر حفظ کنید حتی اگر مجبور باشید به زور بخورید ، هر غذایی شد اشکالی ندارد ترجیحا غذاهایی که بدنتان را تقویت می کند و بخصوص سیستم ایمنی بدن که تنها ابزار مقابله با ویروس هست. برخی پزشکان مصرف پیاز را در دو وعده غذایی حتی برای پیشگیری پیشنهاد داده اند که به نظرم گزینه خوبی هست.
مایعات بخصوص دمنوش را به دفعات مصرف کنید چون نقش تصفیه کننده خون را ایفا می کند. اگه عسل با خلوص بالا گیر آوردید حتما مصرف کنید بسیار موثر است. حداقل در مورد من و چند تن از دوستان صدق کرد. با دمنوش تأثیر بهتری دارد.
حتی الامکان فعالیت نیز داشته باشید ، هر چقدر میزان حالت دراز کشیدن بیشتر باشد بدن ضعیف تر و سست تر می شود. افزایش سوخت و ساز بدن و دفع نقش بسزایی در درمان زودهنگام یا تعدیل اثرات منفی کرونا خواهد داشت.
مصرف آنتی بیوتیک ها هیچ تأثیری روی ویروس ندارد و به بدن شما بیشتر فشار وارد می کند. اما تب برها و مسکن ها بخصوص در هفته اول باید مصرف شوند.
انشالله که برای هیچ کس پیش نیاد.