Mohammad H.Mکاملا بر طرف نمیشه چون به هر حال همه ی آدما از یه موقعیتهایی میترسن،ولی حتما پیش یه مشاور برو ارزششو داره،و تا میتونی خودتو تو طول روز تو موقعیتهای مختلف قرار بده،از اولش با موقعیتهای سخت شروع نکنیا بدتر میشع،میتونی تمرینم کنی این طور که موقعیتهای مختلفو تصور کنی خودتو توش،ازپسش برمیای
