چاکرای گلو یا حلق -ویهودها (Throat chakra- Vishuddha - Vishuddhi) که روی حلق قرار گرفتهاست. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماریهای گرفتگی گلو و ناراحتیهای عصبی تأثیرگذار است. منطقه: پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره غدد اصلی: تیروئید رنگ: آبی کمرنگ عطر: گل سرخ عضو وابسته: حلق، تارهای صوتی، دهان، فک، پاراتیرویید، زبان، گردن، لنفها، غدد عروقی، چرخهٔ قاعدگی، مثانه شکل: نیلوفر شانزده پر
زمان خواب: ۴–۵ ساعت بصورت راست و چپ متناوب
حالت طبیعت: نور شفاف آبی آسمان کمک میکند.
عنصر: اثیر
جنس کالبد: کالبد کلیشه ای
عملکرد: خرد، ارتباط، اعتماد، سخنور، بیان، خلاق، محتاط، طراح و برنامهریز، نظم، سازماندهی صداقت
احساسات این مرکز: توسعه و شفا
پرکاری باعث: پرحرفی، خوب گوش نمیدهد، جدلی و استدلالی بودن، عملش مثل کسی است که همه چیز را میداند، منتقد، زخم گلو و نای، بیش فعالی تیرویید
کمکاری باعث: مشکل در بیان خود، ناتوانی در سخنرانی، عدم اطمینان در بیان عقیده، خجالتی، کمکاری تیرویید، کر شدن، ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی
نحوهٔ فعال کردن:تصور کنید انرژی آبی رنگ وارد چاکرا میشود، میچرخد و انرژیهای منفی را بیرون میریزد