راستیش فکر نمیکنم بتونم تغذیه مناسبی و نرمالی داشته باشم ولی میخام بدنسازی رو شروع کنم
اهل مصرف مکمل هم نیستیم میخام طبیعی کار کنم
بچه هایی تجربه دارن کمک کنن راهکار و پیشنهادتون برای ی اماتور چیه؟
??? بچه ها بدنسازی بدون تغذیه مناسب و مکمل میسر هست؟
۴۵۳ بازدیدشنبه ۰۳ مهر ۱۴۰۰ - ۱۹:۳۱
این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.