روانپزشک برو ولی در کنارش تراپی یا مطالعه یا فکرکردن و تلاش خودت رو هم به کار ببر. خلاصه از همهی گزینهها استفاده کن.(البته ببخشیدا خودمم از نصیحت خوشم نمیاد و تو هم بیش از نصیحت/درد و دل معرفی خواستی منتها چیزی بود که حس کردم شاید بگم کمکت کنه)
