راستش یه عده از دوستام گفتن برای کاهش وزن و تناسب خیلی خوبه چون هوازی و قدرتی باهمه و بر نمیگرده وزنت و اینکه خیلی گرونه به نسبت بقیه ارزشش رو داره آیا?