به مسیر زیر برید  Setting instagram / Security / Login Activity

اگر براتون وجود نداشت ===> اینستاگرام‌تون آپدیت نیست یا هنوز این قابلیت از سمت اینستاگرام براتون فعال نشده ...

 نکته : اگر دیدید در‌این قسمت چندین شهر زده شده دلیل قطعی بر هک شدن شما نیست چون این قسمت در طول کل فعالیت شما در‌اینستاگرام را نمایش میده و اینکه زمانی که شما  وی پی ان استفاده میکنید اونجا فعالیت جدید اضافه میشه و یا اگر گوشی عوض کرده باشید اونجا فعالیت جدید اضافه میشه قسمت Active Now مهمه که فقط یکی باید فعال باشه و بقیه رو بهتره پاک کنید.