تیم سپیدرود رشت در سال 1353 همزمان با بازیهای آسیایی 1974 تهران از سوی غلامرضا صومی پایه گذاری شد، این تیم خوب در آستانه صعود به لیگ تخت جمشید بود که مسابقات لیگ تخت جمشید به علت انقلاب تعطیل شد.
به گزارش طرفداری، این تیم در مسابقات جام آقاخان بنگلادش قهرمان شد و یک سال در لیگ آزادگان و 2 سال در لیگ حرفه ای کشورمان حضور داشته است.
بازیکنان مطرح زیادی در تیم فوتبال سپیدرود رشت بازی کرده اند که شماری از مهم ترین این نفرات عبارتند از:
- دروازه بان: امید هرندی، کاوه کاویانپور، ایمان صادقی
- مدافعان: جمشید پذیرا، شایان مصلح، حسین کعبی، رضا نیک نظر، علیرضا نورمحمدی، سید علی محمدی، حسین مشکین زر، محسن هوشنگی
- خط میانی: مرحوم جاوید جهانگیری، سیدعلی افتخاری، محمد رضا مهدوی، رسول حقدوست، مرحوم مهرداد هوشنگی، محمد همرنگ
- مهاجمان: حمیدرضا منصوری، افشین چاووشی، حسین ابراهیمی، محمد غلامی، پویا نزهتی، سهید حق شناس
اما به نظر می رسد که بهترین تیم تاریخ باشگاه قرمز پوش سپیدرود رشت که به ارتش سرخ گیلان هم مشهور است نفرات زیر بود ه اند:
امید هرندی، جمشید پذیرا، حسین کعبی، رضا نورمحمدی، محسن هوشنگی، شایان مصلح، جاوید جهانگیری، رسول حقدوست، مهرداد هوشنگی، حمیدرضا منصوری، محمد غلامی