M Hقدرت بیانت رو تقویت کن، با تمرین نوشتن و سخن گفتن تو جمع، اثار ادبی بزرگ رو مطالعه کن تا ناخوداگاهت با هنر سخنوری و ابراز افکار و احساسات اشنا بشه،نیازی نیست درونگراییت رو عوض کنی، درونگرا باش، کم بگو ولی گزیده بگو، حقیقت رو بگو(رک و بی پرده) تا حرفات وزن و ارزش داشته باشن