آدمی که مدت زیادیه هیچ تحرکی نداشته و عضلاتش تحلیل رفتن و یا اصلا رشد نکردن، اگر باشگاه بره و سنگین کار کنه حدودا چقدر طول میکشه تا متوجه تغییرات در بدن خودش بشه؟
۳۵۶ بازدیدپنجشنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۸:۴۴
این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.
آدمی که مدت زیادیه هیچ تحرکی نداشته و عضلاتش تحلیل رفتن و یا اصلا رشد نکردن، اگر باشگاه بره و سنگین کار کنه حدودا چقدر طول میکشه تا متوجه تغییرات در بدن خودش بشه؟