این جر و بحث چجوری ختم میشه آخرش?

۷،۸ ماهه سیگار میکشم،دو ماهه مادرم فهمیده،از اون موقع کمتر میکشم ولی گهگاهی که میکشم لباسامو بو میکنه و جر و بحث که نکش،هر دفعه ام گریه میکنه و حالم تا چند روز خرابه،دوباره چند روز بعد همین داستان،سعی کردم قانعش کنم ولی میگه خانوادمون جوری نیست که سیگار کشیدن توش عادی باشه و زشته،ولی من فعلا دلیل قانع کننده ای ندارم برا ترکش و دوست دارم گاهی بکشم،چیکار کنم???بابام نمیدونه