خوب دوستان طبق قولی که داده بودم قراره ادامه سخت ورزش های دنیا رو باهم ببینیم. در ادامه این مطلب قراره باهم ورزش هایی رو ببینیم ، که از لحاظ استقامت بدنی بسیار نکته مهمی هستند.
7.دوه صحرانوردی
دو صحرانوردی ورزشی است که محدودیتهای استقامتی و قوای ذهنی شما را مورد آزمایش قرار میدهد. اول از همه فکر کردن به کیلومترهای طولانی این ورزش میتواند دلهره آور باشد. دوندهها در این ورزش اغلب قبل از اینکه به خط پایان برسند از مسابقه خارج میشوند! به علاوه ممکن است ورزشکار به دلیل دویدن در مسیر طولانی با مشکلاتی نظیر درد ناگهانی، آسیب دیدن پاها، تار شدن بینایی و یا کشیده شدن عضله مواجه شود.
از دیگر فاکتورهای تاثیرگذار در تعیین میزان سختی این ورزش میتوان به آب و هوا اشاره داشت. گاهی اوقات این مسابقه را در روزهای به شدت آفتابی برگزار میکنند که همین موضوع میتواند مانعی برای دوندگان و بروز کم آبی شدید در بدنشان شود. دو صحرانوردی یکی از سختترین ورزشهای جهان به شمار میآید چرا که به قوای جسمانی و قوای ذهنی فوق العاده بالایی نیاز دارد.
________________________________________________________
6. اسب سواری
اسب سواری یک نوع ورزش مشارکتی است که در آن تلاش تیمی نقش پررنگی دارد، اما برخلاف سایر ورزشهای گروهی هم تیمی شما در این رشته ورزشی در واقع حیوانیست که نمیتوانید قواعد و دستورعملهای بازی را به او گفته و یا با او ارتباط برقرار کنید! این ورزش با وجود مانعهایی که برای پرش با اسب وجود دارند اصلاً کار راحتی نیست. مهمترین نکته در مورد اسب سواری این است که ورزشکارها از قبل اسبهای خود را با سرعت افزایشی و مهارتهای دیگر آموزش دادهاند. اسبسوار باید با اسب خود آشنا شود تا بتواند حس هماهنگی را با این حیوان ایجاد کند. این کار در طول رویدادهای رقابتی بسیار مفید و موثر واقع میشود.
________________________________________________________
5. گاو سواری
گاو سواری نه تنها یکی از سختترین ورزشهای جهان است بلکه از این ورزش چالش برانگیز به عنوان یک ورزش خطرناک نیز یاد میشود؛ به همین دلیل هم به افرادی که از نظر بدنی ضعیف هستند انتخاب این رشته ورزشی به هیچ عنوان پیشنهاد نمیشود. تنها افراد شجاع در این رشته فعالیت میکنند چراکه گاوسواری به معنای واقعی کلمه مترادف با رویارویی با مرگ است.
در این ورزش، سوارکار روی گاو وحشی که سعی دارد سواره را از پا دربیاورد سوار شده و باید ۸ ثانیه بالای گاو بماند. تلاش برای حفظ تعادل روی یک جانور وحشی که درست عین یک حریف قدر است، بسیار چالش برانگیز بوده و همین موضوع به زیبایی گاو سواری میافزاید؛ ورزشی ترسناک و در عین حال سرگرمکننده!
________________________________________________________
4. واترپلو
اگه ورزش فوتبال آمریکایی رو تماشا کرده باشید میتوانید بفهمید که واترپلو به این رشته ورزشی شباهت زیادی دارد با این تفاوت که در آب استخری با عمق حداقل ۱.۸ متری انجام میشود. در این ورزش دو تیم عمل پرتاب توپ به سمت تور تیم مقابل را انجام میدهند. واترپلو یکی از سختترین ورزشهای جهان است چراکه شنا و مهارت گرفتن و پرتاب توپ را در کنار هم نیاز دارد. در واقع واترپلو را میتوان ترکیبی از هندبال و شنا دانست.
________________________________________________________
3. پاتیناژ نمایشی
پاتیناژ نمایشی یکی از سختترین و طاقتفرساترین ورزشها است؛ چراکه تنها چند دقیقه فعالیت اسکیت در این رشته میتواند تمامی نیروی ورزشکار را تخلیه کند به قدری که حتی توانایی گفتن “من نمیتوانم” را هم نداشته باشد!
مورد بعدی که باعث شده تا پاتیناژ نمایشی به عنوان یکی از سختترین ورزشهای جهان شناخته شود، این است که ورزشکار باید تعادل بدنی خود را به خوبی حفظ کند. تمامی وزن بدن روی تیغههای چهار میلیمتری قرار دارد و همه این موارد باعث میشود تا فرد ورزشکار حین انجام حرکات ورزشی هر قدمش را با حس هماهنگی و قدرت بردارد تا از اشتباهاتی که منجر به سقوط سخت برای او میشود، جلوگیری کند. سقوط افراد یکی دیگر از دلایلی است که باعث شده تا این ورزش در لیست ورزشهای سخت قرار بگیرد چراکه منجر به کبودی، شکستگی استخوان و در رفتگی مفاصل میشود. به طور کل میتوان گفت که پاتیناژ نمایشی برای افراد ترسو مناسب نیست.
________________________________________________________
2. موتور کراس
ورزش موتور کراس در واقع از نوع توسعه یافته آزمون موتورسیکلت نشات میگیرد. این ورزش در عین حال که پر شور و حرارت است از نظر بدنی بسیار سخت بوده و نیازمند این است که موتورسواران طی مسابقات، مسیرهایی سخت را که موانع زیادی هم دارد، به شکل پیچهای ناگهانی پشت سر بگذارند. مسیرهای مسابقه بیش از حد شنی بوده و همین موضوع باعث میشود تا سوارکاران نتوانند در پرشها و فرودهای خود سرعت زیاد داشته باشند.
برای رسیدن به دور آخر باید تمرکز ذهنی زیادی داشته باشید و به تبع این کار به نیروی زیادی هم احتیاج خواهد داشت. جای تعجب نیست که برخی از موتورسواران برای موفقیت در این مسابقات به سراغ مواد ممنوعه نیز میروند که البته این کار غیرقانونی است. با این حال موتور کراس همچنان پابرجا بوده و توانسته به تمامی سختیهایی که به همراه دارد غلبه کند.
________________________________________________________
1. شنا
جالب است که بدانید اولین بار این ورزش به روی نقاشیها دیده شده است و از این طریق شنا توانست از رنگ روی بومهای نقاشی به یک ورزش رقابتی تبدیل شود. ناگفته نماند که این ورزش به نیروی بسیار زیادی احتیاج دارد چراکه حرکت در آب به خاطر فشار وزن نیازمند نیروی زیادی است. با این حال شناگرانی در این ورزش توانستهاند سختیهایش را پشت سر گذاشته و به هنر شناکردن تسلط لازم و کافی داشته باشند.
حالا این مطلب بهطور کل به پایان رسید ، شماها دوستان ، از بین این مواردی که تو دو مطلب گفتم کدام ورزش براتون جالب تر بود ؟