P Mnدیدی وقتی یه وعده غذاییو اسکیپ میکنی چقد ریزخواری میکنی بعدش کلی هله هوله میخوری اخرش کالری بیشتری خوردی ولی چیزای بی اهمیت و کربوهیدرات دار که جای غذای اصلیم نگرفتنو گشنهای هنوز تو قضیه رابطه با جنس مخالفم قضیه ما اینه یکی تز نیازای اصلیو کامل سرکوب کردیم و کلی کار دیگه جاش انجام میدیم همیشه هم تشنه ایم هم از کار و زندگیمون افتادیم